我努力扮演一个快乐的人，我去关心别人，我去疏导别人，我结交新的朋友，好像有越来越多人喜欢我，但我感觉不到开心。

当你想知道对方如何选择，向对方探索。当你想知道自己该如何选择，向自己探索。咨询师在很多时间是位与你一同探索自我的伙伴。

第一位家长在电话上这样问时，我心里默默地说“生气”，当第二位第三位又提起这个话题，我想也许应该聊聊，和这个问题保持一定距离的聊聊，以免和大家一起只是生气而已。

我很难过，我是不是应该放弃这个朋友呢？

追寻生命的意义。

无意中翻到的一条热搜，让我也让大家认识了这个锦鲤女孩杨超越。

小学阶段正是孩子发展独立思考能力的时候，对于这个年龄阶段的孩子来说，自我意识被否定，创造力被剥夺，是件非常痛苦的事情。

你有没有发现，你心里有很多冲动的想法，但让自己坚持行动，获得改变，却是很困难呢？

在霍妮看来，个体在追求理想自我的过程中,会损耗建设性的力量,逐渐疏远和背离真实的自我,理想自我的虚假性使得个体有可能陷入无法实现 。

中年女人越来越懂得“爱自己”，能够察觉到他人的情绪变化，并且做出理智的判断。自我情感和敏感理智，就是她们“青春驻颜术”。

异性恐惧在童年或者少年的时候可能被认为是一种害羞的表现，有些孩子可能因为上学后接触到更多的同学后而摆脱害羞。

换种思路做计划，用记录见证你的改变。

被流放之后，屈原在江边感慨“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”。

有时候我们无法割舍一段关系，其实是不舍得放弃自己在这段关系中投入的热情、情感以及在关系中的自我。

相比于依恋安全者，依恋回避者在吃东西时更愿意将自己“封闭”起来，他们更不愿意分享自己的食物，也不愿意接受对方的食物。他们更不愿意与他人进行亲密互动，只想“自己静静”。

我可以像个倒霉的受害者一样看待世界，也可以像个寻宝的冒险家那样观察世界。这不是个陌生的世界，这是个崭新的世界。——《牧羊少年奇幻之旅》

如何让自更加独立？

我的父亲没有抱过我，学习也不过问，三十多年的父子，没说过多少话。有一次晚上十点半我打电话给他说一件事，还是以“爸，你吃了没”开头，然后不到一分钟事说完就挂了。

不加思索的善良，是乌合之众，经过思考后的共情，是理智。

前不久，一则寻人的新闻在网络传播。大连市的曹茜2000年到德国留学，在2003年与父母最后一通电话后就了无音讯，17年来仿佛人间蒸发。近来父母双双患癌，希望能寻得女儿下落。