伊娃和我以及我们两个年幼的孩子正准备从关岛搬回加利福尼亚，在关岛我们一家人一起生活了9个月。当我们收拾东西，打包一些东西并运到了加利福尼亚，然后准备把其他的东西捐给慈善机构...这是一个反思的好时机。人们为什么有这么多东西？

你有多少次半信半疑地致力于某件事，然后没有真正的全身心的都投入到这件事上？

在心理咨询时，来访者会问我这样的问题：“我时常感觉很烦躁，焦虑，愤怒，是不是应该学会压抑它？”。

挫折，虽然有时很痛苦，但却是成功的一个非常积极和必要的部分。——Bo Bennett

如果你拥有一个真正的好朋友，那 ta 肯定不仅仅是能肯定你，让你开心这么简单，ta 还要会理解你，在心灵深处跟你有共鸣。

那时候，停下来就不再自责，不能活在当下也不愧疚，你奔跑也不是为了规避危险，而就只是享受奔跑的过程。

谈到职场女性，永远离不开的话题就是平衡，工作和爱情、婚姻、家庭的平衡，好像这个问题是天生为女人和设定的，而从来没有人去问一位职场男性你是如何平衡工作和爱情的。

我相信，大家新年的愿望都不会是把年前减下来的体重加回来，所以为了自己的健康和体型，请用科学的方式减去自己的体重。

亲手挑的伴侣，亲口嫌弃起来。是你们都挑错了，还是你们不会相处啊？长期用虚拟关系来麻痹自身的后果就是，人们越来越不会爱了。

面对彼此间的差异，他们从不强求对方为自己改变，而是互相迁就。在磨合中，夫妻俩渐渐成了最了解彼此的人。

家长们会讨论孩子们糟糕的考试结果，表示孩子们并没有达到他们的期望，这样的做法只会喂养孩子的焦虑，而不是让孩子学会如何管理情绪。

James 提出了 “三角凳理论”，他认为一个人是否会发展为精神病态，有三个因素 —— 基因、大脑损失，以及周围的环境。

你是今年的鲸鱼盟主吗？这么优秀，你的朋友知道吗！

尊重自己的内心和节奏，不要被焦虑追赶着前行。失控也可以让人生充满惊喜，错误也可以帮助人成长。

我们现在应对外界的方式跟内在的父母有很大关联，而曾经与父母的关系模式，往往也影响了我们成年后的人际关系。

决意要离婚的夫妻，要坚持到孩子高考结束吗？离婚对孩子有什么影响？

男女对前任的态度是否存在差异呢? Ursula Athenstaedt及其同事在《社会心理与人格科学》上发表的一项新研究中探讨了这个问题。

好的父母，会目送孩子的离开。从孩子出生开始，就需要知道，这个生命藉由自己而来，却并不属于自己。这种爱，才叫做“不求回报无条件之爱”。

完美主义可能是一个有益的特质，但它也意味着对自身的不满，还会让身体很紧张。而这些并不是全部，研究显示，完美主义还可能造成更大的危害。