总是愤怒的人,其实是在渴望爱图片路径
总是愤怒的人,其实是在渴望爱

曾看过这样一句话,愤怒是无能者的安慰。

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《婚姻的真相》:你的真实感受,才是婚姻的真相图片路径
《婚姻的真相》:你的真实感受,才是婚姻的真相

婚姻,是什么?探寻婚姻的真相,应该是向内求,在自己身上寻找答案。

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徐帆:我不怕衰老,因为我挺自信的图片路径
徐帆:我不怕衰老,因为我挺自信的

衰老,对于很多女演员来说,是一件特别不能接受的事情,因为那意味着会失去一些机会。但是,曾接受《了不起的姐姐》节目采访的演员徐帆,却表现出从容淡定,自信满满的状态。

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清澈的秋天,有什么烦恼忧愁都请暂时放到一边图片路径
清澈的秋天,有什么烦恼忧愁都请暂时放到一边

我们很多人都对秋天这个季节有着美好的童年记忆,而这种记忆会一直延续到成年。

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把爱好当工作的那些人最后都怎么样了?丨人职匹配图片路径
把爱好当工作的那些人最后都怎么样了?丨人职匹配

拥有某种职业兴趣的人在从事相对应的工作之后,会对他们的工作更满意,表现更好,并且在该岗位上待的时间更长。

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你是自己最好的药:心灵书写,做自己的心理咨询师图片路径
你是自己最好的药:心灵书写,做自己的心理咨询师

毫不夸张地说,每一个人都有程度不同的心理问题,这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病,而是指一种认知失调。

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在恋爱中总是“作”,不是因为没有安全感,而是……图片路径
在恋爱中总是“作”,不是因为没有安全感,而是……

你恋爱时“作”(过)吗?相信很多人的答案都是肯定的。在恋爱中“作”的人,不仅有女生,也会有男生。

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经常觉得另一半很讨厌?别急着分手,你不是一个人……图片路径
经常觉得另一半很讨厌?别急着分手,你不是一个人……

那些跟我们最亲近的人,比如伴侣,也的确能使我们产生两个极端的强烈感觉——有时候想到他们就如沐春风,有时候想起来就恶心。

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流行率高达17.5%,首份青少年精神障碍调查报告出炉!图片路径
流行率高达17.5%,首份青少年精神障碍调查报告出炉!

调查数据说明,我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战,需要决策者和从业人员引起重视并付诸实践应对挑战。

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精神疾病是如何被建构出来的?图片路径
精神疾病是如何被建构出来的?

“疾病”一词对于来访者所经历的事情而言,是一个过度而且有偏见的简化。

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隐忍会毁掉你的亲密关系 | 一周全球心理学新鲜事图片路径
隐忍会毁掉你的亲密关系 | 一周全球心理学新鲜事

压抑表达不仅会影响选择隐瞒情绪的一方对于彼此关系满意程度,也会影响另一方的满意程度。

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青少年抑郁检出率24.6%,为什么那么多孩子抑郁了?图片路径
青少年抑郁检出率24.6%,为什么那么多孩子抑郁了?

10月10日是世界精神卫生日,一组数据呈现在大众面前,在朋友圈被大量转发,《国民心理健康发展报告》显示2020年我国青少年的抑郁检出率高达24.6%,其中重度抑郁是7.4%。

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买课靠贷款丨所谓的高度自律,其实都是 “ 自我PUA ”图片路径
买课靠贷款丨所谓的高度自律,其实都是 “ 自我PUA ”

除开健身行业混乱的营销模式,我不禁想问:为什么越来越多的人着迷于虚假的“自我提升”?

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我终于明白,我的成长缘于15年前与心理咨询的相遇图片路径
我终于明白,我的成长缘于15年前与心理咨询的相遇

作为咨询师,我常常对来访者说:你现在的生活,就是你5年前、10年前所想要的样子。那么,你未来5年、10年乃至更久的生活,就是你现在所想的。

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致讨好型人格:你不必通过讨好换取爱|咨询室故事图片路径
致讨好型人格:你不必通过讨好换取爱|咨询室故事

兔子是典型的讨好型人格。她的前半生一直都是下意识抬高他人、贬低自己,让他人践踏自己的原则和底线。

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一百年前的心理学家会怎么养娃?|《情感学习》图片路径
一百年前的心理学家会怎么养娃?|《情感学习》

如果聚焦在儿童的情绪发展上,问如何让孩子发展出健全的感知、调节、回应情绪的能力,那么回应点就会落到父母减少冲突、锻炼孩子与同龄人的社交能力、使用权威型*的教养方式等因素上面。

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《婚姻的真相》:婚姻的本质,是一场陪伴图片路径
《婚姻的真相》:婚姻的本质,是一场陪伴

关于爱情或婚姻,人们常说,陪伴是最长情的告白,守护是最沉默的陪伴,可见,陪伴在亲密关系中的重要作用。

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不敢活出攻击性的人,其实是不能为自己而活的人图片路径
不敢活出攻击性的人,其实是不能为自己而活的人

美国人本主义心理学家罗杰斯认为,人的自我实现需求,就是成为自己。而对于什么是自己,他说到,自己即是一个人过去所有生命体验的总和。

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真正的爱情,建立在“我基本上是好的”感觉上图片路径
真正的爱情,建立在“我基本上是好的”感觉上

相信绝大多数人都渴望真爱,那么,什么样的爱情才是真爱呢?

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暧昧期中不确定要不要表白丨男性的心动比女性早 6 周图片路径
暧昧期中不确定要不要表白丨男性的心动比女性早 6 周

表白可以是一句简单的台词,但是背后的含义却是极其严肃的。

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