女强人评价顾佳：都是被逼的，谁想那么独立啊 ！
顾佳背后的这份独立，究竟付出了怎样的代价？真正的独立，又该是什么样子呢？
主题：#安全感补给
成年人如何构建自己的安全感？
主题学习进度:
-
-
真正幸福的人，敢于展示自己的脆弱
一个得不到认可、保护，动辄得咎，甚至在经历危机时可以自保却会被母亲二次伤害的女孩，学会的唯一方式就是含悲忍愤，自己努力，孤军奋战。
-
原创 | 长大后的恋爱模式，婴儿期就种下了根？
现在很多人动不动就觉得“啊，一定是没有建立安全感”，孩子要妈妈陪睡是没有安全感，孩子胆小是没有安全感，孩子打人也是没有安全感......
-
“关注了男友前任的微博后，我变得越来越像她……”
作为一种常见的情绪，不管是亲情、友情还是爱情中，我们都能捕捉到嫉妒的影子。
-
安全感的另一个名字……
幸运的孩子，身后有爸爸的影子；不幸的孩子，一路在寻找爸爸的影子。
-
有一个“作”的恋人是什么体验？
“我们这一生很短，我们终将会失去它，所以不妨大胆一点， 爱一个人，攀一座山，追一次梦，不妨大胆一点，有很多事没有答案。”——《大鱼海棠》
-
连载：老婆离家出走（看故事，学心理）
夫妻生活在一起，最怕争吵讲道理；就算每天你都赢，口舌之争又何必？
-
如何在不安全的婚姻里找到安全感？
婚姻外在的动荡，所引爆的其实是我们内心的不安全。
-
15岁女孩弑母：令人窒息的不是爱，是无法填满的安全感
15岁，正值青春美好的年纪，未来还有无限可能，然而这个15岁的女孩勒死母亲的同时，也断送了自己的未来。究竟是怎样的深仇大恨，使得一个15岁的女孩对一个养育她的母亲施以毒手呢？
-
伊能静秀恩爱：没有公主命的女人，怎样活出公主样
他打开了她走出自我世界的大门，让伊能静从想象中的浪漫中毕业，去拥抱没有那么梦幻，可真实、踏实、带着烟火气的浪漫。
-
安全感和情绪识别有什么关系
有一次，我在给心理咨询师讲授情绪识别的课程，我提供了一些情绪素材，情绪包括六种基本的情绪：快乐、愤怒、悲伤、厌恶、恐惧、惊讶，让学员识别这些情绪。
-
被抛弃的恐惧，你也有吗？
“要追溯我们最初感受到的恐惧，应该回到婴儿时期，因为当时如果不靠人照料，我们根本无法生存。这种无助感成了许多人日后无法摆脱的恐惧。”
-
很多愚蠢的决定不是因为愤怒，而是不甘心 | 周梵
投不投入是个选择，如何对待自己的投入也是一个选择，如何面对自己投入之后的各种结果依旧是一个重要的选择。
-
罗志祥表白周扬青：背叛过你的男人，值得再一次信任吗
连反思、成长的时间都不给自己，就急着想要挽回，里面到底有多少诚意、多少如溺水抓稻草似的不安，昭然若揭。
-
安全感的反应模式
反应模式，这个词有点抽象，我们来看一个案例。这个故事，大家可能都听说过。
-
小心！别再让那些“爱你”的疯子伤害你了
当我看到文章里的“因为太爱对方而将之杀死”这句话时，一口鲜血差点直接从嘴里喷出来，心中一万匹神兽奔腾而过。
-
阿娇离婚丨以缺爱为前提的婚姻，从一开始就错了
一次次用力追求亲密关系，为什么却以坎坷收场？今天我们来聊聊。
-
占有你，吞噬你：谈谈恋爱中的控制欲
当我们觉得自己不值得被爱，也不会相信别人眼中自己是美好的，需要用“爱我，就让我控制你”的方法和恋人相处，在另一半的牺牲和隐忍中确认自己的价值。
-
“恋爱后，我害怕你离开我”|安全感匮乏怎么破
过犹不及。在亲密关系中留一些空间，反而会和他相处得更好。
-
你有多不爱自己，才会让伴侣天天说“我爱你”
此长大后在建立关系的时候，她最本能的需求，就是被伴侣守候着，然后不断的从伴侣口中听到“我爱你”。
-
当你掉进自我怀疑的黑洞时，如何往上爬?
你以为的自信可能只是盲目和傲慢，也只有经过剧烈的自我怀疑，才可能建立真正根基深厚的自信。
-
为什么在恋爱中会无理取闹？
“我真的要继承这种糟糕的关系模式，伤害我最最亲密的人，然后一代又一代地传递下去吗？”
-
那些贪恋安全感的人，迷失在了自己的舒适圈
一旦你真的走出了自己的舒适圈，就会获得新的成长，自然不会如此迷茫了。
-
在追求安全感的路上走了太久，忘了本来要去哪里
我们总是用对待物理世界中客观存在的东西的方式（即回避或控制）来对待我们心理世界中的感受，情绪如此，安全感亦如此。
-
没有安全感的人， 一生都在找“家”
只有拥有心理意义上的「家」，我们才有真正的安全感。
-
你没看错：有不安全感，才是你情感健康的标志
不安全感是健全的标志。它代表我们没有允许自己将别人的好视为理所当然之事。它代表我们实事求是，明白事情可能真的不随人愿，也代表我们足够投入重视感情。
-
安全感匮乏是种病，怎么治？
缺乏安全感最容易导致的一个很致命、很根本性问题就是：外界环境中的任何一个影响，每一个刺激，他们更容易以一种不安全的方式被解释和解读。
-
情感关系中的不安全感，根源在哪里？
我们越是有开放的态度，接纳的越多，不安全感就越会越低。
-
3种无效爱情表达的经典情况｜好好表达，让爱更有安全感
“为什么虽然他每次都说‘爱你’，但是却在最需要他的时候，从来不能让我如愿呢？他到底是真的关心我吗？真的爱我吗？”
-
你是害怕被抛弃，还是需要被嫌弃？
男女朋友之间的“作”，有的时候是源于童年时对亲密关系的疏离的防御，当我们能意识到这一点，相处模式就有可能往健康的方向发展。
-
他一不联系我就心慌 | 缺爱综合症的人恋爱会有多辛苦
当我们在用两种思维诠释着同一份爱情，如果没有真正的沟通，任何一方出于爱做的事就可能被有伤痕的心灵诠释成“伤害”本身。
-
为什么你不能放心地依靠他人？｜假性独立
每个人似乎都在努力展示“所有问题都自己扛”的侠勇，羞于求救、耻于依靠。也许只有夜深人静的时候，观望自己的内心，才能从肆意漫出的孤独感里体会到“靠自己真的太难了”。
-
不再追求安全感，你才能走向成熟
他意识到整天纠结于自己的这些感受没有丝毫的意义，你只会不断的在自己的感受里绕圈子，如果你现在不放弃追求安全感，你会一辈子始终都在追求安全感，而且将始终都没有办法令你的安全感得到“满足”。
-
到底多少人被短视的安全感祸害了？
李笑来在《财富自由之路》里说，大部分人都是追求100%的安全感的，奢望拥有极致安全感的人，很容易被困在永恒的当下。对安全感的高索求有时会成一个人在职场里的大枷锁，不愿意面对恐惧和风险，只会让人原地打转到白头。
-
大家都在说的安全感，到底是指什么？
寻求亲近、避风港和安全基础，是依恋的三个基本因素。如果这三个因素都具备了，孩子就会形成一种安全型依恋模式。否则，就会形成不安全的依恋模式。
-
找回安全感，看这一篇就够了 | 好课笔记 Vol.2
缺失安全感并没有那么可怕，你需要专业系统的解决办法。
-
从小缺爱的人，一生都在找安全感 | 爱的能力
塞林格也在他《破碎故事之心》中写道：“爱是想触碰，又收回手”。为什么明明喜欢一个人，却要推开对方？为什么本来想说我爱你，说出口的却是我不爱？为什么我们既渴望爱情，又在爱里充满了不安和焦虑？
-
缺乏安全感的你，活得很累
如果我们认真审视过自己，就会发现，很多时候，我们对关系的渴望和依赖，其实是因为我们自己缺乏安全感。
-
“等我有钱了，我就能幸福”，你还在相信这句话吗？
幸福与金钱的关系在一个“临界值”前呈现正比关系，然而在这个“临界值”之后就会变得不再相关。
-
看见，是最深情的告白 ｜安全感
在亲密关系中，我们依恋的那个人，他们对我们的态度很重要。因为这就是一种强烈的存在体验。
-
“重力毯” “高压淋浴” 为何大受欢迎：「压力依赖」
睡觉盖的毯子和被子，如果更重一点；淋浴的花洒，如果水流压力更大一点；拥抱的时候，如果更用力、抱更久一点……
-
小时候被爱过，是一个人一辈子的铠甲！
被足够的爱滋养过的孩子能够从容，因为她在生命之初，无需证明什么就已获得了足够的肯定和爱。
-
摆脱缺爱陷阱，你所需要走的三步路
「弥补」过去的执念，才是原生家庭对你下的咒语。
-
成年人应该如何找到自己的安全感？
一个期望从别处获得安全感的人，一定会最终失望和痛苦。
-
对付不回你信息的男人，这种方法最管用，必看！
如果有件事情，能让热恋中的你瞬间掉进寒冷的深渊，那一定是，“他不回我信息”。这太容易挑起不安全感和不被爱的恐慌了。让我们先听一听沉默背后可能的潜台词。
-
你总在最好的时候感到不安？
我该怎么办？现在的辉煌可持续吗？下一个突破点在哪里？
-
安全感|我只想教你无所畏惧
创伤的意义，在于它给予了我们梦想和活下去的动力。
-
女人为何如此缺乏安全感？
愉悦自己，才能遇见更多让你快乐的人。
-
所谓成熟，就是不再向他人索取安全感
这是一个人弱小与强大，自卑与自信，幼稚与成熟的分水岭。
-
越挑剔，就越没有安全感
许多人因为缺乏安全感而无法开始关系。
-
我们如何去克服亲密关系中的不安全感？
自尊心低的人会有更多的关系不安全感， 而这可能会阻止他们经历恩爱关系的好处。
-
成功的恋人和成功的父母做的是一样的
常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的“你不爱我”的结论。
没有更多了