杨超越被曝“恋爱” | 双向奔赴的亲密关系，才有意义
不好的暧昧，很苦。 好的暧昧，很甜。 到底什么样的暧昧值得发展，什么样的暧昧应该放弃？
主题：#安全感补给
成年人如何构建自己的安全感？
主题学习进度:
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郭敬明道歉，庄羽再将一军|不缺宠爱的人，都是狠角色
无论是父母还是祖辈，只要能给孩子无条件的爱，甘愿为孩子兜底，那他长大后就能真正拥有安全感，这种安全感将帮ta披荆斩棘。
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你根本没那么爱我——亲密关系中的信任桥梁怎样铸造
《他其实没有那么喜欢你》这部电影激起了多少男女内心剧烈的根源不安感，影片传递出来的价值观是不要再为男生的那些奇怪疏离的行为找借口了，或许他真的没有那么喜欢你......
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在婚姻里，做一个永远留有“后劲”的女人
好的婚姻状态是保护出来的，不是牺牲自我换来的。
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阿娇宣布终身不嫁，被6段恋情吓怕：不用婚姻捆绑自己
做不了新娘，那就继续做天后好了，女人的价值，从来不该跟婚姻绑定。
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对方很优秀，我很差，该分手吗？| 论爱情中的等价交换
幸福程度，往往取决于你获得的结果超过期望的程度，如果交往结果，远远超过你的比较水平，你就会感到非常幸福。
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回避型依恋丨撩完就跑，但我真的不渣
若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛的来袭。
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如果你是情绪失控型的妈妈，一定要看这一篇
动不动就上纲上线，道德评判，给孩子戴上“不孝，忤逆”的帽子，其实不是父母道德水准高，而是心理年龄尚属于不成熟的状态。
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献给没有安全感的你
安全感这个东西，不分职业，不分等级，一直在努力的路上，时间会给你答案。
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你是我最好的朋友，但是这些事，我不想告诉你…
遇到伤心事时不用纠结"和朋友讲会不会打扰他们/白让他们担心"，因为真正的朋友，永远不会觉得被打扰，永远在"你什么都不说"的时候最担心。
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强势的妻子和逃避的丈夫丨如何打破追和逃的困境？
在一段家庭或者恋爱关系中，一方因为得不到对方回应而指责，而另一方通过沉默来逃避，两个人之间出现的问题得不到解决，长此以往，两个人得不到有效沟通，耐心就会被消耗掉，导致双方矛盾愈演愈烈。
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处理失败沟通——要战胜对方还是战胜自己？
人们在沟通时常常互相攻讦、争吵、甚至大打出手，是因为人们在沟通中失去了安全感。
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40万招募软饭男 ｜掌控式关系，没有谁能全身而退
亲密关系的意义，不是让两个人永远呆在保险箱里，保持僵化的关系。而是一次次打碎保护壳，让我们看到最真实的自己，然后成长。
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激情 or 爱情？如何判断你是不是只馋 ta 身子？
你是否有无法分辨爱情和激情的时候？当你深深地痴迷于 ta ，这是爱情，还是一种 “上瘾 ” ？
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不确定性丨为什么你在亲密关系中，总有不安全感？
对自己不够有信心，对伴侣不够信任，对两个人的未来没有足够信心——不确定性，才是婚姻里最大的杀手。
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女强人评价顾佳：都是被逼的，谁想那么独立啊 ！
顾佳背后的这份独立，究竟付出了怎样的代价？真正的独立，又该是什么样子呢？
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真正幸福的人，敢于展示自己的脆弱
一个得不到认可、保护，动辄得咎，甚至在经历危机时可以自保却会被母亲二次伤害的女孩，学会的唯一方式就是含悲忍愤，自己努力，孤军奋战。
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原创 | 长大后的恋爱模式，婴儿期就种下了根？
现在很多人动不动就觉得“啊，一定是没有建立安全感”，孩子要妈妈陪睡是没有安全感，孩子胆小是没有安全感，孩子打人也是没有安全感......
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“关注了男友前任的微博后，我变得越来越像她……”
作为一种常见的情绪，不管是亲情、友情还是爱情中，我们都能捕捉到嫉妒的影子。
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安全感的另一个名字……
幸运的孩子，身后有爸爸的影子；不幸的孩子，一路在寻找爸爸的影子。
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有一个“作”的恋人是什么体验？
“我们这一生很短，我们终将会失去它，所以不妨大胆一点， 爱一个人，攀一座山，追一次梦，不妨大胆一点，有很多事没有答案。”——《大鱼海棠》
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连载：老婆离家出走（看故事，学心理）
夫妻生活在一起，最怕争吵讲道理；就算每天你都赢，口舌之争又何必？
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如何在不安全的婚姻里找到安全感？
婚姻外在的动荡，所引爆的其实是我们内心的不安全。
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15岁女孩弑母：令人窒息的不是爱，是无法填满的安全感
15岁，正值青春美好的年纪，未来还有无限可能，然而这个15岁的女孩勒死母亲的同时，也断送了自己的未来。究竟是怎样的深仇大恨，使得一个15岁的女孩对一个养育她的母亲施以毒手呢？
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伊能静秀恩爱：没有公主命的女人，怎样活出公主样
他打开了她走出自我世界的大门，让伊能静从想象中的浪漫中毕业，去拥抱没有那么梦幻，可真实、踏实、带着烟火气的浪漫。
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安全感和情绪识别有什么关系
有一次，我在给心理咨询师讲授情绪识别的课程，我提供了一些情绪素材，情绪包括六种基本的情绪：快乐、愤怒、悲伤、厌恶、恐惧、惊讶，让学员识别这些情绪。
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被抛弃的恐惧，你也有吗？
“要追溯我们最初感受到的恐惧，应该回到婴儿时期，因为当时如果不靠人照料，我们根本无法生存。这种无助感成了许多人日后无法摆脱的恐惧。”
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很多愚蠢的决定不是因为愤怒，而是不甘心 | 周梵
投不投入是个选择，如何对待自己的投入也是一个选择，如何面对自己投入之后的各种结果依旧是一个重要的选择。
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罗志祥表白周扬青：背叛过你的男人，值得再一次信任吗
连反思、成长的时间都不给自己，就急着想要挽回，里面到底有多少诚意、多少如溺水抓稻草似的不安，昭然若揭。
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安全感的反应模式
反应模式，这个词有点抽象，我们来看一个案例。这个故事，大家可能都听说过。
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小心！别再让那些“爱你”的疯子伤害你了
当我看到文章里的“因为太爱对方而将之杀死”这句话时，一口鲜血差点直接从嘴里喷出来，心中一万匹神兽奔腾而过。
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阿娇离婚丨以缺爱为前提的婚姻，从一开始就错了
一次次用力追求亲密关系，为什么却以坎坷收场？今天我们来聊聊。
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占有你，吞噬你：谈谈恋爱中的控制欲
当我们觉得自己不值得被爱，也不会相信别人眼中自己是美好的，需要用“爱我，就让我控制你”的方法和恋人相处，在另一半的牺牲和隐忍中确认自己的价值。
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“恋爱后，我害怕你离开我”|安全感匮乏怎么破
过犹不及。在亲密关系中留一些空间，反而会和他相处得更好。
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你相信有大灰狼吗？
在鸡飞狗跳的日子，给自己和孩子都留下一个愿意相信的“童话”，也许，这就是疲惫生活的英雄梦想。
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你有多不爱自己，才会让伴侣天天说“我爱你”
此长大后在建立关系的时候，她最本能的需求，就是被伴侣守候着，然后不断的从伴侣口中听到“我爱你”。
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当你掉进自我怀疑的黑洞时，如何往上爬?
你以为的自信可能只是盲目和傲慢，也只有经过剧烈的自我怀疑，才可能建立真正根基深厚的自信。
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为什么在恋爱中会无理取闹？
“我真的要继承这种糟糕的关系模式，伤害我最最亲密的人，然后一代又一代地传递下去吗？”
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那些贪恋安全感的人，迷失在了自己的舒适圈
一旦你真的走出了自己的舒适圈，就会获得新的成长，自然不会如此迷茫了。
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在追求安全感的路上走了太久，忘了本来要去哪里
我们总是用对待物理世界中客观存在的东西的方式（即回避或控制）来对待我们心理世界中的感受，情绪如此，安全感亦如此。
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没有安全感的人， 一生都在找“家”
只有拥有心理意义上的「家」，我们才有真正的安全感。
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你没看错：有不安全感，才是你情感健康的标志
不安全感是健全的标志。它代表我们没有允许自己将别人的好视为理所当然之事。它代表我们实事求是，明白事情可能真的不随人愿，也代表我们足够投入重视感情。
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安全感匮乏是种病，怎么治？
缺乏安全感最容易导致的一个很致命、很根本性问题就是：外界环境中的任何一个影响，每一个刺激，他们更容易以一种不安全的方式被解释和解读。
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情感关系中的不安全感，根源在哪里？
我们越是有开放的态度，接纳的越多，不安全感就越会越低。
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3种无效爱情表达的经典情况｜好好表达，让爱更有安全感
“为什么虽然他每次都说‘爱你’，但是却在最需要他的时候，从来不能让我如愿呢？他到底是真的关心我吗？真的爱我吗？”
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你是害怕被抛弃，还是需要被嫌弃？
男女朋友之间的“作”，有的时候是源于童年时对亲密关系的疏离的防御，当我们能意识到这一点，相处模式就有可能往健康的方向发展。
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他一不联系我就心慌 | 缺爱综合症的人恋爱会有多辛苦
当我们在用两种思维诠释着同一份爱情，如果没有真正的沟通，任何一方出于爱做的事就可能被有伤痕的心灵诠释成“伤害”本身。
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为什么你不能放心地依靠他人？｜假性独立
每个人似乎都在努力展示“所有问题都自己扛”的侠勇，羞于求救、耻于依靠。也许只有夜深人静的时候，观望自己的内心，才能从肆意漫出的孤独感里体会到“靠自己真的太难了”。
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不再追求安全感，你才能走向成熟
他意识到整天纠结于自己的这些感受没有丝毫的意义，你只会不断的在自己的感受里绕圈子，如果你现在不放弃追求安全感，你会一辈子始终都在追求安全感，而且将始终都没有办法令你的安全感得到“满足”。
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到底多少人被短视的安全感祸害了？
李笑来在《财富自由之路》里说，大部分人都是追求100%的安全感的，奢望拥有极致安全感的人，很容易被困在永恒的当下。对安全感的高索求有时会成一个人在职场里的大枷锁，不愿意面对恐惧和风险，只会让人原地打转到白头。
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大家都在说的安全感，到底是指什么？
寻求亲近、避风港和安全基础，是依恋的三个基本因素。如果这三个因素都具备了，孩子就会形成一种安全型依恋模式。否则，就会形成不安全的依恋模式。
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找回安全感，看这一篇就够了 | 好课笔记 Vol.2
缺失安全感并没有那么可怕，你需要专业系统的解决办法。
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从小缺爱的人，一生都在找安全感 | 爱的能力
塞林格也在他《破碎故事之心》中写道：“爱是想触碰，又收回手”。为什么明明喜欢一个人，却要推开对方？为什么本来想说我爱你，说出口的却是我不爱？为什么我们既渴望爱情，又在爱里充满了不安和焦虑？
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缺乏安全感的你，活得很累
如果我们认真审视过自己，就会发现，很多时候，我们对关系的渴望和依赖，其实是因为我们自己缺乏安全感。
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“等我有钱了，我就能幸福”，你还在相信这句话吗？
幸福与金钱的关系在一个“临界值”前呈现正比关系，然而在这个“临界值”之后就会变得不再相关。
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看见，是最深情的告白 ｜安全感
在亲密关系中，我们依恋的那个人，他们对我们的态度很重要。因为这就是一种强烈的存在体验。
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“重力毯” “高压淋浴” 为何大受欢迎：「压力依赖」
睡觉盖的毯子和被子，如果更重一点；淋浴的花洒，如果水流压力更大一点；拥抱的时候，如果更用力、抱更久一点……
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小时候被爱过，是一个人一辈子的铠甲！
被足够的爱滋养过的孩子能够从容，因为她在生命之初，无需证明什么就已获得了足够的肯定和爱。
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摆脱缺爱陷阱，你所需要走的三步路
「弥补」过去的执念，才是原生家庭对你下的咒语。
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成年人应该如何找到自己的安全感？
一个期望从别处获得安全感的人，一定会最终失望和痛苦。
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安全感是一种什么感||兼谈恐惧是最大的不自由
努力去发现事情背后积极的含义
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对付不回你信息的男人，这种方法最管用，必看！
如果有件事情，能让热恋中的你瞬间掉进寒冷的深渊，那一定是，“他不回我信息”。这太容易挑起不安全感和不被爱的恐慌了。让我们先听一听沉默背后可能的潜台词。
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你总在最好的时候感到不安？
我该怎么办？现在的辉煌可持续吗？下一个突破点在哪里？
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安全感|我只想教你无所畏惧
创伤的意义，在于它给予了我们梦想和活下去的动力。
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女人为何如此缺乏安全感？
愉悦自己，才能遇见更多让你快乐的人。
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拥有安全感的人拥有什么？
愿每一个人都能在心底建造一片属于自己的“安全岛”，随时可以栖息享受。
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所谓成熟，就是不再向他人索取安全感
这是一个人弱小与强大，自卑与自信，幼稚与成熟的分水岭。
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越挑剔，就越没有安全感
许多人因为缺乏安全感而无法开始关系。
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没有安全感时，你会做什么？
我们想要的安全感，其实只是美丽的假象，让你可以不去面对新的成长。
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我们如何去克服亲密关系中的不安全感？
自尊心低的人会有更多的关系不安全感， 而这可能会阻止他们经历恩爱关系的好处。
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成功的恋人和成功的父母做的是一样的
常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的“你不爱我”的结论。
没有更多了