主题：#研究出轨

除非婚后的双方仍然“若只如初见”般的美好，否则婚姻里的失望是难免的。

该研究采访了25位受过出轨创伤的伴侣，并邀请他们回顾并谈论是什么帮助他们从伴侣出轨引起的痛苦和冲突中恢复过来。

只有勇敢去面对生命中难以避免的拒绝与背叛，我们才能抚平内心的伤痕，增加关系中的安全感

婚姻不仅能够挺过精神出轨，甚至在出轨之后变得更加强大，比出轨前的关系更为坚固。这取决于双方各自的愿望。

在婚恋中，需要有面对出轨议题的心理准备。

如果你想保持一段忠诚的关系，提高你的整体大脑健康是个好主意，增强你的PFC(想想大量的体育锻炼)，优化你的激素水平。它可以帮助你和你的伴侣保持对彼此的忠诚。

人类的社交偏好，理想型的偏好以及相关决策，很大程度会受到他人的影响。

在有外遇的婚姻里，不忠不是关系的核心，而是症状，伴侣双方共同创造了让不忠发生的条件。

对婚姻的评价越低，婚内性行为的频率和质量越低，就越有可能发生婚外情。

对于出轨的肇事者和受害者来说，在出轨事件发生之前，大多数幸福感指标都已经逐渐恶化。