主题：#倾听自我

一个人为什么会有情绪？以及为什么情绪会让人痛苦？为什么只靠自己的力量难以走出情绪内耗？

一个印象来自于我的外公，他身体一直很健康，即便到老年，每餐都要吃一大碗饭。他的碗比我们的都大，我们的都是正常大小，一个成年男子拳头大小的碗，而他的碗估计有两个拳头大。

以一种动态去拥抱和迎接生命，幸福嘛其实也不知道什么时候会到，只不过一直走在找寻幸福的路上而已。

在几百年前，叔本华在《人生的智慧》一书中，曾这样说：决定一个人是否幸福的主要因素，且贯穿一生的，是他的自我，即其内在的构成。因为人的内心是满足还是痛苦是由其本身的情感、欲望及思维共同作用的结果，而外部环境却只能产生间接的影响。

美学一词，是在什么时候被提出的？

如何才能找回自己的“攻击性”，找回自己的活力与生命力？

错误，就错误吧，武陵人不也是误打误撞进了桃花源的嘛~

可是我在阅读的时候，往往是会有一种混乱的感觉。因为感觉上面，这本书应该是只需要一页纸就可以说清楚的事情吧。可是再仔细看，似乎也不是那么容易说清楚的。

我爱自己的每一段人生经历，也喜欢每个时期的自己，它们共同塑造了当下这个正在愉快写这篇随笔的我。

生命只有一次大抵是确定性，可不确定性又是它的确定性......世界时而光明时而黑暗，时而有情时而无情，时而觉自由时而不自由，时而觉平等时而不平等.......相对的世界，相对的光明，都是情性中人......