主题：#倾听自我

很多时候身体上的不是或者病态都是它在想我们诉说着我们内心的压力。

“成为自己”，意味着自由，但同时也意味着完全的自我负责，即“我选择，我负全责”。

破除内在誓言就是接纳自己

很多时候，我们对身边的事物过于敏锐的觉察，有时可以学习不在意。

对自我了解的不够清晰的时候，也会给对方带来误解和伤害。

生活的多样性总是带给我们不一样的感受和启迪，一只小动物也会给我们的生活带来不同的感受。

人生这一场修行中，我们在敏感的世界里慢慢的成长起来。

每个人总是会感受到孤独，我们也可以通过一些方式来改善现状。

虽然我的都是个体，但是都是关系中的个体，要解开自己链接他人，才能成为更好的自己

因为生活中有许多不确定的因素导致了许多事情不能如愿，那么这样的情况下，我们该如何自我调节呢？