如何不再偏执地要求自己丨《摆脱强迫症》
对于强迫症患者而言,关键在于理解并试着去接受生活中的不确定性。
对于强迫症患者而言,关键在于理解并试着去接受生活中的不确定性。
强迫症的成因复杂多样,主要包括以下几个方面:
许多人有强烈的性冲动、幻想和行为,但当这些变得侵入性和持续时会发生什么?
良好的秩序感既是孩子生命的需要,也是安全感的需要。
许多通常被认为是性成瘾的症状和行为,实际上是强迫性行为障碍(CSBD)的症状。
在意识上无法察觉的心境,都是哪些在悄悄地受潜意识牵制着我们?
归根到底,这些强迫的穷思竭虑仍然是对焦虑、“死亡”恐惧的担忧。
面对强迫症第一件事,就是“知道自己病了”,然后再去寻医问药。
兴奋性神经递质和抑制性神经递质之间的潜在失衡,或许会是强迫症的关键要素。
建立良好的亲子关系是防止代际创伤对下一代产生影响的重要方式。