「自卑情结」深度解析:当自卑成为习惯,人就永远需要不幸
只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用,那这个人就会永远需要不幸。
只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用,那这个人就会永远需要不幸。
这一切的根源,其实在于他们内心的自卑感,以及由此生发出的不配得感。
自恋型人格障碍却有对自恋的过度要求,他们对自我价值感过度夸大,并缺乏对他人的共情
许多性格上的别扭、矛盾和脆弱,根源可能都跟自尊密切相关。
用成长型思维去重塑自己的性格,然后在日常工作生活里专注于眼下的事情,持续把事情做好,从而积累人生的成就感。
自尊由三大“成分”构成:自信、自我观和自爱。三者的适当组合才能让人拥有恰如其分的自尊。
只要你敢,你觉得自己配得,就能慢慢接近你想要的人生。
对于那些刻意表现出优越感的人,我们可以猜测他们是迫于某种自卑的感觉,付出了格外的努力去掩饰自卑。
自尊就是我们怎么看待自己,是否喜欢我们眼中的自己。那自尊可能看不见、摸不着,我怎样知道自己是不是自尊有问题呢?
阿德勒认为:“我们每个人之所以都有不同程度的自卑感,是因为我们都发现:自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着勇气,便能以直接、实际而完美的方法改进环境,使自己脱离自卑感。