在亲密关系中，有一件事是绝对不可避免的，那就是不管你们再默契，也会有分歧。

他们是世俗意义上的失败者，将内心的负面情绪压抑心中，性格孤僻常独来独往，往往是他人眼中的老实人。极端挫败，逼生极端伤害。

心理学研究表明，表情包是对同理心的考验。在聊天中使用表情包更多的人，比起不经常用的人，更加让人感到好相处。

不论控制的是身体、情绪、想法、欲望、攻击性，不论控制的是自己还是别人。控制，是为了安全。追根结底满足的是什么需要，弗洛伊德觉得在满足动物本能的需要——活下去，活得更好。

一个自信的人和一个自卑的人，最大的区别是什么？前者会愿意接受自己的缺点，有时甚至会很大方地承认这些缺点。而后者，则会把自身的缺点看得很重，生怕被别人看穿而经常遮遮掩掩。

对于老年人而言，由于身体能力下降，活动空间受到限制，老人的时光越来越多的在自己居住的房子或房间中度过，这些空间对老人的心理感受而言是非常重要的。

我有一句话，可以解决你婚姻中的所有困扰。保你老公不再固执，你也不再劳累。这句话就是：婚姻，不是一个必须要经营好的事情。

年纪越大越会发现，时间精力皆有限，现实的拉扯已经把我们挤压的没有太多冗余，过多的无效社交并不会带来积极体验，反而成了一种负担。

内在的低自我价值和低配得感的部分，会不断的在两个人的关系中释放不安全感的气息，直至弥漫到两个人相处的每一个时刻。

当你在默读课文，或无声地唱歌时，脑子里的那个声音是谁的？脑子里会出现声音是我一个人的情况吗，还是大家都会？

当你面对这种与你关系模糊的“好人”而无所适从时，请一定要对自己真实，哪怕做一次“坏人”，也一定要表达自己真实的想法。

我们固然不需要为孩子的成长特意设置挫折；但是，我们也不需要在孩子的成长道路上特意替他清除障碍。

如何规划自己想要的职业呢？这里面至少需要你具备两方面的知识：一方面是对自己的了解，另一方面是对职业的了解。

一段健康恩爱的亲密关系并不是要战胜你的伴侣，而是彼此理解，相互支持，相互体谅和包容。

孩子需要的真实，是建立在父母的自我接纳基础上。请告诉孩子你自己的真实情况，没有什么比告诉孩子真话更容易让孩子接纳的了。

期末考面对如山般的资料该怎么办呢？这篇文章总结了几种高效记忆方法，让你在期末时轻松应对！

世界真的会惩罚，那些总是忽视自己内心的人。

自我设定只是一个愿望的开始，不一定带来必然的想要的结果。但能够经常对自己赋予积极设定的人，好过从不设定或消极设定的人。

我不确定能不能帮到你希望达到的咨询效果，但我一直在尽力理解你，如果你愿意接受的话，我很愿意陪伴你，我能感受到，我会很用心的陪伴。

那些只有经历伤痛和失去，才能领会的东西