如何培养同理心?这两句话非常受用图片路径
如何培养同理心?这两句话非常受用

被否定,然后我们选择压抑这种情绪,而这就是一种强迫,于是我们感觉到不被理解,有种距离感。说到底就是,我们无法走进他人(包括自己)的心里,即没有同理心。

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缺爱的人,需要的是一份勇气图片路径
缺爱的人,需要的是一份勇气

身边有这样一个朋友(女):明明渴望爱,却总是拒绝爱。其实是她恐婚,害怕结婚后不幸福,更担心自己不值得被爱,于是先拒绝,免得承受痛苦。她的恐婚和童年缺爱有关。

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治愈童年或许不需要一生,但需要做好这件事

因为没有完美的人,所以没有完美的父母,而父母的不完美,或多或少会给孩子带来一些负面影响,甚至是童年的创伤。

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女儿喜欢玩火车,儿子喜欢玩洋娃娃,都有美好的未来图片路径
女儿喜欢玩火车,儿子喜欢玩洋娃娃,都有美好的未来

观察孩子们如何玩那些带有性别刻板印象的玩具,我们就可以了解孩子们对身为男孩或女孩的认知发展过程。

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不只是爱情,友情也需要门当户对?图片路径
不只是爱情,友情也需要门当户对?

当你们的社会和经济地位发生变化时,仅仅建立在共同经历基础上的友谊,可能就会消失。

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第100次“替人尴尬”后,我找到了原因 × 镜像神经元图片路径
第100次“替人尴尬”后,我找到了原因 × 镜像神经元

镜像神经元在共情能力,社会互动方面都起到了重要的作用。

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青春期遇上更年期,难道就无解吗?丨世界更年期关怀日图片路径
青春期遇上更年期,难道就无解吗?丨世界更年期关怀日

更年期可能会带来抑郁和焦虑情绪,那么当我们最亲近的人进入了这一阶段时,我们要怎么帮助她减轻焦虑的感觉呢?

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走向情绪成年

什么是情绪?为什么会有情绪?要控制情绪吗?

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孩子智商很高,可为什么没变优秀,反而得了抑郁症呢?图片路径
孩子智商很高,可为什么没变优秀,反而得了抑郁症呢?

智商与情商,哪个更重要?智商低和情商低,哪个才是“硬伤”?

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最全心理咨询指南:什么人最需要?咨询师怎么选?等等图片路径
最全心理咨询指南:什么人最需要?咨询师怎么选?等等

什么样的人,需要接受心理咨询?如何判断自己是否达到条件?如何挑选咨询机构及咨询师?整个过程中,有什么需要注意的?合理的收费应该是多少?

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揭秘流量密码:文学故事的6大创作模板图片路径
揭秘流量密码:文学故事的6大创作模板

当我们看到文学影视作品中人们遭遇障碍后如何克服,或者了解他们为何失败,都会触发我们的社会学习机制,让我们不禁三连!

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室内打伞会长不高?真的吗,我不信 |《谣言心理学》图片路径
室内打伞会长不高?真的吗,我不信 |《谣言心理学》

谣言正是在这些对不确定性做出解释的集体努力中产生的结果。

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“理解”的疗愈功能图片路径
“理解”的疗愈功能

“理解”的疗愈作用在心理咨询中非常重要,这里说的“理解”,包含对对方想法、情绪、感受等整体心理状态的理解,等同于心理咨询治疗中的“共情”概念。

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网络心理咨询是否有效?图片路径
网络心理咨询是否有效?

越来越多的研究表明,以网络技术辅助咨询,有着积极的临床意义,并能被来访者所接受。

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亲爱的,抑郁不是你的错 | 咨询室故事图片路径
亲爱的,抑郁不是你的错 | 咨询室故事

他们在抑郁发作期间会对自我、对世界、对未来评价都是消极的,他们无法相信自己本身具有力量,他们可以拥有积极的未来。

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你所不知道的另类心理毒瘾:暴食症 | 咨询室故事图片路径
你所不知道的另类心理毒瘾:暴食症 | 咨询室故事

一开始吃东西时她其实感觉到非常的舒适、安全,但是随着吃的越来越多,就会产生强烈到极致的负罪感、厌恶感。整个过程就像毒瘾发作,一边痛恨着自己不停进食的行为,一面暗自享受着不停进食所带来的快感。

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北大毕业的父亲被女儿网上公开辱骂,谁有心理问题?图片路径
北大毕业的父亲被女儿网上公开辱骂,谁有心理问题?

最近,一则“女留学生称生活费不足,发帖辱骂、网暴父亲”的话题引发网络热议。祁某在网上发帖,称父亲多次不顾自己的意愿,强硬干预自己的学业,还弄死了自己的宠物。

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“知道”生命有期限,或许是一件幸福的事情图片路径
“知道”生命有期限,或许是一件幸福的事情

“断舍离”是近年来比较热潮的词汇,但其中的奥义不只是“扔东西”,更是倡导“怡然自得”的生活方式。那么,什么样的生活才“怡然自得”呢?

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当你不再和自己纠缠,外在的一切关系才会顺畅图片路径
当你不再和自己纠缠,外在的一切关系才会顺畅

很多时候我们的痛苦,看似是外在因素引起的,但其实自己才是根源。这么说,并不是在极力自我否定,认为自己一无是处,而是让我们看清事情的本质,这样才能真正应对困境。

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