主题：#好课笔记

你有没有试过在某一个瞬间，突然间意识或者情绪失控

你的强迫性重复，可以在潜意识里找到答案

这就是书写疗愈的神奇力量.

35年来，我从来没有为自己活过，小时候听父母的，过他们安排的生活；

得到的大部分回答是：为了治愈我自己。

“很遗憾没能早些听到这些，给儿子的成长造成了一些困扰，也让自己在误会中痛苦挣扎了那么多年，至今仍未能完全走出来，成为一个心灵富足的人”

没完成也不必焦虑，今天我们不制造焦虑，而是真心诚意的推荐，期待2022年，我们能继续陪伴你成长改变。

“我想，我们坚持读书是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。”

@明敏：别人给的方法没有用，我真的做不到，人际不好的时候，吃好吃的，去旅游散心等等让自己变得开心，我反而会觉得很孤独，好像只是在麻痹自己……

找到人生目标，理出行动地图，整合内外资源为自己所用，让改变发生不再难。欢迎你和我们一起，加入这趟改变之旅。