主题：#社交技巧

90%的人都不知道，这种思维模式正在限制你的人际关系

你不必满足任何人的期待，只按自己喜欢的方式而活。

如果你也成长在一个从不道歉的家庭，这份改变指南请收好。

人性从来不是非黑即白的，而是处于一片混沌的灰度地带。

当没有被询问就被要求、被教育、被评判、甚至被帮助时，他人会感觉自己的城池被侵略了，就很不爽。

真正聪明的人际关系，是敢欠人情，懂得“麻烦”别人。

只要方法得当，每个人都可以做到轻松求助，坦然拒绝，活得轻松愉悦。

真正的有效陪伴不仅是物理上的陪伴，更是心理上的“在场”。

只有真实的表达自我和关注真实的沟通对象，我们才能让沟通变得顺畅而有效。

希望你始终相信自己值得被善待，永远拥有反击恶意的勇气。