主题：#想对父母说

代际冲突的本质，是不同生命阶段对时间认知的差异，需要长辈与晚辈通过共同沟通和理解才能克服。

我们与伴侣的关系，往往映射出我们早年与母亲的关系。

我们要按照父母今天的样子对待他们，而不是原来的模样，或者你希望他们变成的样子。

越是严厉的父母，越容易养育出会说谎的孩子。

首先，让我们定义双重束缚。在心理学领域，双重束缚是指一个人在与他人的沟通过程中，接收到两种或两种以上相互矛盾的信息，这些信息使人无法找到满足所有要求的解决方案。双重束缚的概念最初源自于家庭系统理论和精神分裂症的研究，但随后发现它在许多人际关系中都有广泛存在。

如果你也感同身受，请务必为自己亮起红灯，重新审视父母的行为和自身的心理健康，这样才能终止“子涵”的悲剧。

一个被好好爱过的孩子，才会有能力爱自己，爱家人，爱世界。

心理咨询的目标是帮助我们知道我们需要什么，找到能够满足这种需要的人，并通过一种他们能够给予我们需求的方式来寻求帮助。

“如果孩子的出生，是为了继承自己的劳碌、恐慌、贫困，那么，不生也是一种善良。”

遇到不顺的时候，都是会将情绪发泄到身边的人