主题：#人生答疑馆·焦虑

最近是开学季，正是分离焦虑障碍的高发期，希望父母们掌握科学知识，理性地应对，避免孩子演变成更严重的精神心理障碍。

躲在家里不去上学，成了一个死循环。怎么才能像别人一样，正常上学呢？

我缺迟迟不知道该做些什么，也不敢，太害怕。找工作也觉得内心很沉重。

至今没谈过恋爱，最近父母催婚催的紧，可我不知如何去谈恋爱，感觉爱情就像天上的繁星，看似近在眼前，伸手可得，实则遥不可及。

在读研的这三年也是觉得毫无成就感，每天就感觉在做苦力，如何调整心态？我完全丧失对未来的信心了。

在焦虑的过程中，时间一天一天的过去，而我，却一天一天变得颓废起来，什么都不敢计划

现在我只想一个人呆着，害怕热闹，不想甚至不敢跟别人交流……

每天活在焦虑中，对未来充满了迷茫和绝望，对什么都提不起兴趣...

描述不出来我的痛苦，好像对别人说我有焦虑很丢人，医生只让我放松....

总控制不住胡思乱想，害怕怀孕害怕打胎害怕以后和他分手害怕未来和我结婚的人很介意打胎的事害怕打胎一次后就终身不孕了……