“依恋”是每个人逃不开的话题，我们从婴儿成长到成人，一路上都被依恋关系影响和塑造。所以心理学也是如此，也许你不了解它，但它的存在一直在影响着你。

对于想尝试心理咨询的普通人，如何判断线上咨询是否是个合适的选项？普通人如何保护自己？

《观察的艺术》的作者罗伯·沃克说：“懂得用心观察很重要，它会让你快乐。”

维持一段长久的关系，所需要的不仅仅是他有多符合你心目中最理想伴侣的模样，更需要的是你能够接受多少他真实抑或不堪的模样。

Righetti和同事最近在2022年4月出版的《心理学当代观点》上发表的一项研究表明，牺牲“会对给予者的幸福造成损害”。

你有过这样的经历吗？在面对现实难题，不知道如何解决时，非常迫切地想要找到一个明确的答案，来帮助自己摆脱这种迷茫、焦虑、不知所措的状态。

当下次你准备劝说某人去做某事时，不如先想一想：Ta需要的是什么，又为什么这么做。千万别再说“为什么不”了。

今天的文章，我就来说说理性对于缓解身份焦虑的重要作用。

今天是《魔力》练习第22天。在书中这一章节的题目是：在你的眼前实现。今天讲读的关键词是: 误区。

对于一段恋爱关系而言，无论最终是否分手，积极地面对冲突总能使我们获得关于自己的成长经验。

第一次进入咨询，有的人很忐忑好奇，有的人很拘谨，不知所措，那我们需要注意些什么呢？

尽管我们每次的选择都无法保证完美，但毋庸置疑，经过系统分析和思考后的决策更容易让人长久坚持下去。

什么时候可以帮助孩子，让孩子感受到我们并非对他不管不问？什么时候，又需要他自己独立去尝试，保持距离，学会放手？

她凝聚一生的智慧写就了这本《人间值得》，告诉我们一个道理：人生不必太用力，坦率地接受每一天！

并非所有的上班族都能拥有一份得偿所愿的工作，诸如“这并非是我喜欢、感兴趣的工作”的声音早已屡见不鲜。

高敏感是一种天性，并不是一种疾病。但高敏感人群常常被人误解，被贴上各种负面标签，比如“情绪化”“玻璃心”“太内向”。

和父亲关系不好的人会有哪些问题呢？

为何古今中外的集大智慧者，都这么强调要聚焦当下呢？

我们的人生，总是在起起落落间，循环往复。那么，当陷入“人生没有意义、情绪低迷”的低谷期时，我们该如何自我调整，快速走出来呢？