主题：#恋爱里的沟通

在关系中，需要引起注意“反应上的被限定”。

自我感动式的爱，更多是出于内在的心理需要，而不是爱本身。

您在婚姻中创造的积极行为和感受越多，您的婚姻就会越幸福、越稳定。

如果你想让你们的关系持久下去，那么“如何回应伴侣低落时的情绪是关键。”

你的伴侣做出怎样的回应，让你觉得为Ta牺牲是幸福的，满足的？

如果双方对两人在婚姻中的性爱关系、伙伴关系和朋友关系是否处于良性状态有所了解，就可以轻松有效地应对婚姻危机，并专注于需讨论的某个特定关系，从而改善成更深更强的纽带。

男女生相处之时，有时候也要从对方的角度去思考感受。

今天岩读就跟大家探讨一下到底哪些因素影响着异地恋的质量和情侣的满意程度。

关于恋爱中的争吵，我们究竟在争吵什么？其实这背后关联的真正问题是情感回应、自我保护和两性差异。

腾一些时间出来与你的伴侣共同度过，保证每周至少4个小时来做这件事，即“四小时关系改善法”。