“你太情绪化了”:别人对你的指责,可能都是 “心理投射”
别让别人的投射,定义你的人生。
别让别人的投射,定义你的人生。
关系里的痛苦互动,可能是你在重复童年未解决的冲突。
一个人看待他人的方式,往往反映了他内心的世界。
当我们内在足够强大时,就能意识到:他们说的话可能不是我们自身的问题,而是反映了他们自己的内心世界,从而避免这些外界的评判影响到我们。
“一个人看待他人的方式,往往反映了他内心的世界。”
很多人被愤怒操控,却不知道它的核心是 “权利被侵犯 + 认定对方不道德 + 想要报复”。
“走出心理阴影大门的钥匙,可能藏在你讨厌的人身上。”
你把内心的喜欢、厌恶、渴望等情感,无意识地转移到了对方身上。
我们该怎么避免自我怀疑,消除本就不存在的自卑感,看清心理投射的真面目?
如何做才能跳出焦虑和空间,不在傻乎乎地认同对方的投射?