心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

不是你不够好，而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》

在经历心理虐待后，任何个人的成长都是幸存者力量的证明。

京师心理大学堂 2024-07-10 #京师心理大学堂精选

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遗传基因vs环境压力：什么是抑郁症的决定性因素？

精神障碍的遗传风险会改变人们对环境的敏感性。

丘脑大叔 2024-07-10 #抑郁者

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爱唱反调的孩子怎么养？父母的表达很重要！

学会应对孩子的愤怒情绪与对抗行为是父母们的必修课。

成长 2024-07-09 #父母教室

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“理性知道应该锻炼身体，却无法真正行动起来”|你需要这份行动指南

将日常活动理解为良好的锻炼几乎与进行体育锻炼活动一样重要。

Susan Kuang 2024-07-09 #升级思维方式

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“愤怒会淹没你的理智思考”：如何让大脑重新上线?

管理愤怒需要我们让思考的大脑重新运转起来。

丘脑大叔 2024-07-09 #拯救失控

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异国恋生存指南

面对这些挑战，我们究竟该如何保持一段稳定的异国恋呢？

婚恋 2024-07-09 #恋爱里的沟通

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青少年心理咨询：如何避免儿童青少年沉迷手机、游戏成瘾？

让孩子表达出背后真正的需求，父母才能针对孩子的问题点做真正的沟通。

李建学 2024-07-09 #成瘾

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青少年为何容易沉迷手机？心理咨询师解析背后的“心理密码”

孩子沉迷手机需从多方面防范，不能只看到孩子玩手机的表面，还需要透过现象看本质，才能从根源去解决。

李建学 2024-07-09 #成瘾

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杀伤力最大的童年创伤，它排第一

只有我们内心表达了对父母的愤怒和攻击，真正的爱才得以产生。

壹心理咨询 2024-07-08 咨询室的故事

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幸福母亲的假象：那些沉默的隐形压力

高浩容 2024-07-08 #研究女性

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如何看待荣格在心理学的贡献？为什么有人说他是个神棍？

如果我们以为荣格的意义就仅限于开创了新的治疗方法和新的心理学学派,这就算是局限视野了，荣格的意义，不仅在于此。

科普 2024-07-08 #荣格与“心理能量”

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别人如何对你，投射的是他的内心

如何做才能跳出焦虑和空间，不在傻乎乎地认同对方的投射？

社交 2024-07-08 #研究投射

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《头脑特工队2》普及了哪些心理学重要观点？

我们并不是外界的产物，不是别人对我们做了什么，所以我们怎么样，而是我们因为秉持了怎样的信念，然后成为了怎样的人。

科普 2024-07-08 #电影里的心理学

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“大后期人格”火了：拥有这种人格特质的人，会越过越好命

生理基础就决定了人在成年中期和晚期时，会逐渐找到自己的社会角色和人生使命，更有可能“大器晚成”。

壹心理官方酱 2024-07-08 个人成长

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羞耻感如何阻碍我们对内心的探索？|《皇帝的新装》与精神避难所

我们没法从精神避难所里简简单单轻轻松松地走出来，只能缓慢地、努力地挣扎着蠕动着，往外蛄蛹出来。

科普 2024-07-08 #心理咨询师笔记

1878阅读

新手心理咨询师如何避免个案流失：萌新咨询师的督导之路

作为新手咨询师，在接到个案的同时，又会担心能否与来访长期工作。那么如何降低个案脱落率？

许烨 2024-07-06

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为什么母爱缺失的女孩，极易谈不好恋爱？

壹心理咨询 2024-07-06 咨询室的故事

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青少年抑郁的三种模式

比起责备孩子，更好的做法是把它看作是问题的一种症状，一旦理解了这一点，就想办法增加适应性行为，并减少适应不良的问题。

健康 2024-07-05 #抑郁者

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保持心理健康，需要偶尔来点“垃圾食品” | 健康食品强迫症

健康食品强迫症与健康饮食之间的区别在于态度和行为上的极端性和强迫性。

京师心理大学堂 2024-07-05 #京师心理大学堂精选

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出轨伴侣访谈 | 我们何以破镜重圆？

该研究采访了25位受过出轨创伤的伴侣，并邀请他们回顾并谈论是什么帮助他们从伴侣出轨引起的痛苦和冲突中恢复过来。

家姻心理 2024-07-05 #研究出轨

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