晚睡强迫,如何解决?图片路径
晚睡强迫,如何解决?

心理咨询师,可以如何帮助强迫症来访者呢?

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【荐】你能多有趣,就有多少好奇心图片路径
你能多有趣,就有多少好奇心

“好奇心”正确来说究竟是什么?除了学习外,它又会对我们的生活造成什么样影响?或许读完这篇文章后你可能会惊讶地发现它的重要性。

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在建议专家不要建议之前,请先清理你脑子里的专家图片路径
在建议专家不要建议之前,请先清理你脑子里的专家

我们头脑中有很多对自己高高在上、指手画脚的声音,更可怕的是,很多人甚至认为那就是自己的看法,当然更无从吐槽或反抗,只能在无尽的内耗中痛苦。

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妈的多重宇宙:关于「妈的,你会不会吵架?」的电影图片路径
妈的多重宇宙:关于「妈的,你会不会吵架?」的电影

攻击,永远难以换来包容,包括他人的拥抱和接纳。这里说的「他人」,也包括自己。

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一剂治疗“不自信病患”的良方图片路径
一剂治疗“不自信病患”的良方

通常,我们会对自信的人充满羡慕,但是“没自信”就没救了吗?怎么才能变得更自信呢?

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助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?

又到了一年一度的高考、中考的时候,如果你正好有孩子参加这样的考试,而且他还很焦虑,那作为父母应该如何应对这种情况呢?

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抑郁、双相明明好了一大半了,为啥还是无法复学?图片路径
抑郁、双相明明好了一大半了,为啥还是无法复学?

最近,我们在详细分享康复者小虹的患病和心理干预经历。小虹曾被诊断抑郁症、双相障碍、强迫症,甚至有大夫说她是精神分裂症早期,病情非常严重。

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职场女性如何平衡事业与家庭?图片路径
职场女性如何平衡事业与家庭?

事业和家庭,二选一,你会选择哪个?

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她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相图片路径
她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相

最近,我们在详细分享康复者小虹的患病和心理干预经历。小虹曾被诊断抑郁症、双相障碍、强迫症,甚至有大夫说她是精神分裂症早期,病情非常严重。

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如何停止胡思乱想,告别emo,放过自己图片路径
如何停止胡思乱想,告别emo,放过自己

真正的聪明人,都是“反内耗”的人。

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职场新人:你已经工作,不再是一名学生

作为职场新人,在刚开始工作时,我们可能会很迷茫,也可能会很小心翼翼,害怕不被同事欢迎,害怕自己无法应对工作,被很多烦恼和困扰包围。

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个体精神建设的权力与能力

个体要稳稳地站在现实的惊涛骇浪中就需要不断地向外和向内生长。

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谈谈“薛之谦沙盘事件”中呈现的伦理隐患图片路径
谈谈“薛之谦沙盘事件”中呈现的伦理隐患

今天我也想借着一个节目,来谈一谈倪医生在操作上存在的几点问题,算是给大家简单做一下心理咨询伦理规范的科普吧。

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“在自我毁灭的循环中出不来”,你经历了什么?图片路径
“在自我毁灭的循环中出不来”,你经历了什么?

为什么你不会“爱”?为什么有些被家暴的人,换了伴侣以后依旧被虐待?这些看似不相同的问题,都有着相同的底层逻辑,《你经历了什么》这本书给出了答案。

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自卑者十,自恋狂八九,自爱者一二图片路径
自卑者十,自恋狂八九,自爱者一二

真理总是把持在少数人手中,而毁灭于大多数人的践踏之下。《少有人走的路》,尽管这条路难以寻觅,但比其他大道更近终点,而且是近了十分之七的路程。终点站,是领悟。

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与“精神分析”相遇:从排斥到深入图片路径
与“精神分析”相遇:从排斥到深入

“精神分析”,心理学理论或心理治疗的流派之一。以弗洛伊德为首所开创并发展的探索人类心灵的一种方法,将被压抑的无意识内容意识化,达到心灵解放与整合疗愈的效果。

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她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学图片路径
她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学

3月时,我们分享过康复者小虹的自述文章。她在4年前来求诊,找到我们之前,她曾被权威的精神科专家诊断为抑郁症、双相障碍、强迫症,甚至被怀疑是精神分裂症早期......

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一见钟情、盲目崇拜,都是我们内在理想化的防御机制

“在理想化的过程中,我们会构建一个与我们有关的客体,并产生移情。爱情是最容易产生理想化的。”

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