主题：#脑研究

学习也是一样，“重复”是加深记忆最佳的方式。

良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。

俗话说大脑越用越聪明，这是在科学上被称为“大脑神经的可塑性”，指的是神经连接生成和修改的能力。

神经科学和相关研究领域的进展正在加深我们对神经精神障碍的原因和病理生理学的理解，并为改进治疗开辟新的路径。

无法内隐调节情绪强度，造成早期关系创伤的主要结果，这是大量精神疾病的共同历史。

动脑后的“疲劳”真实存在，而且另有原因——苦苦思考数小时后，有毒副产物将在大脑累积。

社交和身体疼痛不仅仅是引起痛苦，它们也共享感觉大脑区域。

对“故事”的偏爱似乎镌刻在了我们的DNA里。那么问题来了，它怎么被“刻上去”的？

通过科学的方法，可以更好地保护大脑健康，延缓大脑萎缩的速度，有效降低脑疾病的患病率。

引发饥饿与引发生气、愤怒和冲动行为的，是同一种神经肽。这就是为什么你会有那种一模一样的反应。