保持良好心理健康的11个日常习惯
保持良好心理健康的11个日常习惯

我们将会探索你可以采取的简单且有效的方法,让你可以在建立一种长期稳定的日常习惯,为更健康、更快乐的生活奠定基础。

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麦肯锡工作法:七步高效解决问题
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很多人其实并不知道,真正的问题到底是什么?

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杀戮,血腥,枪械……暴力美学带来的快感和宣泄
杀戮,血腥,枪械……暴力美学带来的快感和宣泄

有时候,人需要被提醒罪恶的存在,需要去改正,去变革。他不应该永远只记得善与美。

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“内在小孩”越懂事,亲密关系就越糟糕
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如何才能摆脱这种从小就建立的“拯救者心态”,不让自己继续重复构建?

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什么样的家庭,会养出“失恋体质”女生?
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是心理咨询让我明白,我的感受值得被看见,我的存在价值千金。

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爱是想伸出又收回的手|《为什么我们想回家,但又不愿久留》
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我们或许很难去改变他人,但幸运的是,在关系中,当一方改变,其实这段关系就已经发生了改变。

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关于抽奖你真的玩明白了吗?
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这类活动都是一种小概率大奖赏的反馈机制,在这其中又有怎样的心理活动,难道每次抽不到的落差感真的是因为他欧我非吗?

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什么才是心理咨询专业的“共情”?——共情的3个模式和10种方法
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共情是心理咨询中最为基础、最为重要、却也是最难的心理咨询基本功。

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周处除的是三害,心理学家想的则是电影中暴力的不良影响
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研究显示,媒体中的暴力确实是一个引起情绪唤起、攻击行为和暴力想法的危险因素。

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为什么女性会比男性经历更多的心理创伤
为什么女性会比男性经历更多的心理创伤

本文将和大家分享,从女性视角,如何定义心理创伤,以及它如何导致创伤后应激障碍,以及如何从创伤中治愈。

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治好精神内耗,这两个方法就够了
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内耗是正常的,学会怎么和内耗共存,才是我们与自己和解的方式。

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不是只有“动手”才叫暴力|亲密伴侣暴力的表现与伤害
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家暴,并非始于一个人卡住另一个人的脖子,而始于「我爱你,你属于我」。

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什么是「性爱后焦虑症」?
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性生活后感到悲伤、焦虑或流泪是很常见的,这就是所谓的「性爱后焦虑症」。

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明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调
明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调

当你对某件事付出越多,就越觉得它珍贵重要;同样,当你某个人付出越多,也就越难离开ta。

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4个可能使你改变巨大的微习惯
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把生活过成一场游戏,不断去推进它离目标的距离,这是对抗无聊和慵常生活的最好方法。

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三八节:不仅是女性,更要勇敢做自己
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在这个春暖花开的季节,我们不仅要庆祝女性的力量与美丽,更要借此机会探讨女性成长的伤痛与喜悦。

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“回避型依恋”在亲密关系中都会有哪些特质?
“回避型依恋”在亲密关系中都会有哪些特质?

那些害怕被爱的人,潜意识里真正害怕的是去爱别人。

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