自我觉察心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

陈铭：为什么我劝年轻人要学会叛逆？

我们和陈铭聊了聊关于「年轻人的迷茫和出路」。希望这篇文章，能给你带来一点前行的力量。

壹心理官方酱 2022-07-22

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羽生结弦退役：接下来的人生中，将更加重视自己的内心

运动员精神心理疾病的研究，现逐渐成为临床心理学的关注热点。

曼朗mindfront 2022-07-21 #自我修复和疗愈

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完满的人生：外在成功 + 内在自得（深度长文）

到底怎么做，才能既实现外在成功，又获得内在自得呢？

艾菲的理想 2022-07-20 #倾听自我

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为什么会吸引来人生的坏事？

痛苦之身以痛苦为食，没有痛苦的时候就自己制造痛苦。

张茜 2022-07-16 #心理学效应

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有一种解决问题的方式，你可能不知道

因为有接纳，面对不完美的自己和生活虽然也会有情绪，但是情绪会少很多，或者从情绪中跳脱出来的时间会更快，进而有更多的能量通过行动解决问题。

meiya 2022-07-16 #接纳自我

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熬夜、不停刷手机、忍不住购物，你中了几样？

今天我想要跟大家一起看看，我们无法停止熬夜、刷手机、购物的背后隐藏了哪些你自己都不知道的原因。

咿呀树(💃伊然) 2022-07-15 #倾听自我

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写给高敏感人的生存指南——好书荐读：高敏感是种天赋

对于高敏感人来说，放在对的环境里，高敏感反而是种天赋。

七月青芒 2022-07-15 #今天也减一点脆弱

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心理学：教你4招告别“玻璃心”

什么是“玻璃心”呢？玻璃心就是指那些心理承受力很差的人，常常会因为一点点小事就伤心难过，无法自拔的人。

紫雯68 2022-07-14 #情绪画像

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到最后，她毁掉了自己向往的一切| 安陵容的自卑与超越

优越感说到底，只不过是自卑感以倒立的姿态走路。

京师心理大学堂 2022-07-13 #京师心理大学堂精选

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隐性自卑者: 看似傲娇自信，内心却无比自卑

自卑是如何产生的？隐性自卑有哪些表现？

咿呀树(💃伊然) 2022-07-12 #自卑与自尊

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你是人群中的讨好者吗？

今天写这篇文章，一方面想要梳理一下自己的思绪，另一方面也想把这个梳理的过程分享给大家，让更多有这方面困扰的伙伴能够得到一些启发。

咿呀树(💃伊然) 2022-07-11 #讨好型人格

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如何走出自我怀疑和自我否定的泥沼？

今天，我会给你三个方法，帮你走出来，这三个方法分别是：认知重构、认知解离和自我认知。

艾菲的理想 2022-07-10 #自卑与自尊

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余秀华男友自称被逼打人：警惕那些令你自我怀疑的人

学会如何阻止煤气灯效应是人际生存的重要工具。

社交 2022-07-09 #pua与情感控制

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“听不得别人的夸奖，容不得自己犯一点错”：怎样才能不再自我否定？

今天做了这3件事，你会自信一整年!

壹心理咨询 2022-07-08

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这些年，焦虑教会了我什么？

今天想跟大家聊聊关于健康以及焦虑的话题，今天突然发现，人到了一定的年纪，健康这件事就慢慢成为了困扰。

咿呀树(💃伊然) 2022-07-08 #焦虑的影响和调节

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“为什么我遇事就崩溃？”

有一颗“玻璃心”，是种什么样的体验？

壹心理咨询 2022-07-07 #情绪的秘密

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那个教我养生的朋友，得癌了

有一个说法很流行：情绪，是一种最新的癌症。

心理服务精选 2022-07-06 #情绪价值

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人类的痛苦源自于有一颗“大脑”

人类很多的烦恼都源自于有一颗“大脑”，即便它给了我们很多益处，但如果不去觉察和学习，头脑带给我们的负面影响是很大的。

咿呀树(💃伊然) 2022-07-06 #心理自助

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重建恰如其分的自尊 |人人都具有平等的、无条件的价值

通过学习恰当的方法和持之以恒的练习，我们都可以重建恰如其分的自尊。

京师心理大学堂 2022-07-04 #京师心理大学堂精选

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六成女生逃不过的容貌焦虑、身材焦虑，别再被PUA了！

“颜值即正义”，人们越来越注重外貌，爱美、向往美是人的天性，但对美的畸形追求，往往使人掉入焦虑的黑洞。

闫琳 2022-07-03 #现代人的焦虑

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