看不到希望了吗?3种困境心态测试及有助心态调整的4句话
人们看待和解释生活中困难的方式,在一定程度上是由文化价值观所决定的。
人们看待和解释生活中困难的方式,在一定程度上是由文化价值观所决定的。
把恐惧当作成长的机会,将它转化为探索和迎接新生活的动力。
如何克服自我怀疑,拥抱成长?
怎么提升自己的逆商?
让我们跟随贝姬一起学习如何忍受挫折,帮助自己慢慢喜欢上那些困难的事情。
完成小任务,如整理床铺,也能给带来满足感,并激励人继续前进。
哪些保护性因素可以帮助儿童应对困难呢?
关于“你想活出怎样的人生”这个问题,我觉得先打破那些自我设限的心智模式之后,才能更好地回答它。
为什么有些人总是能够用心努力,保持积极、昂扬的状态,而另一些人则常常感到消沉低落、得过且过?
这种偷偷摸摸的心理,到底是怎么回事?