主题：#心理自助

人不可能独立于他人存在、独活。人天然会寻找关系，并且在关系中存活。一个人如果没有关系，就会死亡，生理和心理的死亡。

《被讨厌的勇气》一书中强调，自由就是被别人讨厌。那么，我们该怎样拥有被别人讨厌的勇气呢？今天的文章，我们一起来说说。

有人问：糟糕的原生家庭，不幸的童年，是不是会让一个人堕落沉沦，永远无法活出美好的人生？答案是否定的。

原生家庭真的要为当下的行为买单吗？原生家庭真的要为当下自己的行为负责吗？

“人生，从来不像意想中的那么好，也不像意想中的那么坏。”

荣格曾说过：向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。

原生家庭是起点，但是不是原罪，更不能用来甩锅。真正的强者恰恰是突破原生家庭的人。

“你想多了”是从他人口中发出的声音，或许会激发一个人非常复杂的内心感受；“当时确实是我想多了”是自身经过一段心理历程之后的豁然开朗和跳脱的感慨。

作为一名咨询师我发现，迎合着他人的期待，不断自我PUA。这正是很多人抑郁痛苦、甚至生病的根源。

如果你非常在意别人的看法，如果你不知道如何面对另一半，如果经常失眠睡不好，如果面对着各种各样的人生烦恼……就让《人生烦恼咨询室》隔着时空告诉你答案吧。