主题：#职场妈妈与全职妈妈

有些人我们是没有办法遗忘的，有些事情我们总是抱有遗憾的，而我们所能做的，是尽力去改写未来的人生故事。

新的研究表明，这些负面情绪会对职业生涯造成直接影响——心存愧疚的父母在工作中往往效率较低。

作为一个全职妈妈，当她决定重返职场的时候，她就必然面对着来自家庭，社会和自身的压力。

或许我们应该考虑的是哪些人会觉得养娃快乐，在什么情况下养娃会让父母快乐，以及为什么会这样，进而更好地为父母和准父母提供建议和参考。

女孩在成为女人之后，会有更多的身份，除去各种各样的责任以外，留给自己的爱少得可怜。今天，壹心理就跟大家聊聊：“抑郁的好妈妈”。

在家庭日常中，要想改变女性操心过劳的现状，需要做出一些实际的行动调整。

身为妈妈所要面对的挑战，所要做出的努力，可以说，不啻为一场“战争”，并且是持续一生的“持久战”。

据统计，60%-80%的新产妇都会在产后经历一段短暂的情绪起伏期。如果不能得到及时的疏解，很容易发展成产后抑郁。

父母，尤其是妈妈，不要总是想着做一个完美的客体，要容忍孩子对于自己的愤怒和恨意，尽可能的让孩子自然生长。

与父亲相比，母亲的压力更大、生活更累、更不快乐。父亲在育儿期间更快乐，部分原因是他们会和孩子更频繁地进行有趣的娱乐活动。

著名心理学家李子勋老师告诉我们，应该把这三句话奉为名言，第一句话是儿孙自有儿孙福；第二句话是不完美的妈妈是好妈妈；第三句话是三岁不看大，七岁不看老。

若要照顾好孩子，先要照顾好自己。所谓的“好”妈妈，就是能照顾好自己的妈妈。

在社会竞争环境的催化下，一个人容易变得焦虑，无法安享当下，无法优雅从容。所以，完美主义者越来越多。而一个未修通的完美主义者则容易“双标”。

“母性”并非一直具备或与生俱来，的确是需要经过持续不断的连接与学习才能获得。

我希望每一个在经历着抑郁或者消极情绪的朋友能够清晰的认识到这一切——不要否认自我，更不要否认自我存在的意义，也不要进一步的质疑生活的意义。

全职妈妈虽然身兼数职，事务繁琐重复，但是我们可以争取做个积极主动的人，对自己负责，操控生活，按着我们的设想一点点去行动。

上帝赋予我们女人做母亲的权利，社会又赋予我们进入职场打拼的责任，家庭又赋予我们教育子女的使命。你该如何做，才能担起身兼数职的身份？

很多家庭主妇在婚姻里，都会觉得自己付出的多，而丈夫付出的少。这种不公平感让她更加沮丧，导致婚姻满意度降低。

3月12日，安徽合肥29岁的杨晓燕走到卧室阳台，带着4岁的女儿和2岁的儿子纵身跳下，从24楼重重地坠到小区地面，最后3人身亡。

万千职业里，“全职太太”最特殊，因为没有保障和收入，随时可能被时代宰割。整日忙于工作的丈夫，就成了“时代”的刽子手。

女性不被尊重的社会，养育不出心智健康强大的下一代，更无法创造一个国家和民族的未来。

中国人的性别平等观其实与西方迥然不同——中国人在[性别分工平等]观念上的得分更高，甚至比欧美人更赞成女性走出家庭，公平参与社会劳动和竞争。

作为一个女人，从怀孕到生孩子需要花费巨大的精力，对女性来说生育会产生哪些影响呢？

“当你失去了与自己的联系， 就失去了自己的世界”在这点上，女性似乎首当其冲，尤其在婚姻关系中。

在过去一年里，我受的所有苦都离不开一个嗷嗷待哺的娃。拜她所赐，我饱尝了身为职场妈妈所有的矛盾、煎熬、迷茫、焦虑。

每一个独立的女人，都有资格选择自己想要的生活方式，更有能力为自己的选择负责任。

妈妈的价值感，关系到整个家庭的幸福感。但无论是事业还是家庭，是时间还是你的整个人生，永远都离不开用心地经营，智慧地经营。

2019年曾经看过的一部最坦诚的家庭现实题材电视剧，都说日本人什么题材都敢拍。这部剧就把众多女性的人生困局淋漓尽致地浓缩呈现给观众，把我们不敢去面对的内心现实娓娓道来。

家庭的分工，没有绝对的模板，而是基于每个家庭自己的情况，做出的符合自己现实的最优选择，并没有绝对的对错之分。

最近“张桂梅校长反对全职太太”一事上了热搜，究竟是怎么回事呢？

全职太太这个“职业”，一直备受争议。我们姑且称之为“职业”，是因为大多数居家的女性，并没有享受当“太太”的待遇，空有其名。倒是“全职”名符其实，但又得不到正名。

任何时候，我们都有选择自己生活的权利！

很多家庭主妇在婚姻里，都会觉得自己付出的多，而丈夫付出的少。这种不公平感让她更加沮丧，导致婚姻满意度降低。

女人的不幸在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，不被要求奋发图强，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发现自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。

我想谈谈写作力量，写作对一个女性的改变。

当把披在婚姻上的情感遮羞布扯开后，不谈爱，亲情或者孩子任何羁绊的时候，只谈利益和风险评估，那么婚姻这笔账，女性确实血亏。

危机的出现，恰巧也是开启改变自己的一个契机。

做妈妈实在是太苦了。

最近热播的电视剧《三十而已》成了时下热议焦点。谈论情感与婚姻、谈论女性的自我成长等等。

顾佳背后的这份独立，究竟付出了怎样的代价？真正的独立，又该是什么样子呢？

只要你想变好，就能变好。

近期著名舞蹈家杨丽萍发布了一条吃火锅的视频，有位女网友的回复：一个女人最大的失败就是没有一个儿女......

​昨晚看了一部电影《万箭穿心》，这个电影拍得真好，建议各位都去看看。这是2012年的一部国产片，非常的写实，主人公李宝莉简直就是一个中国版悲剧女性的代表。

妈妈也很重要，意味着人格。假如完成妈妈是一场考试，那么所有的妈妈是达不到100分的。温尼克特甚至取消掉用好和坏去评价妈妈。

母亲节到了，想好送什么礼物了吗？

结婚生子对一个人会带来多大的影响？我想女性朋友们会非常有体验。

婚姻里的相处模式你处在“讨好”的角色吗？“讨好”的模式如何破？

近日，一条题为“老公月收入超过多少，你愿意当全职太太？”的网帖引发网友热议。

如今妈妈不再如上一代，她们满足了基本的物质需要，有知识有文化有职业，喜欢心灵成长，懂得原生家庭，更喜欢探究亲子关系。

当一个女儿看到因为无私奉献和自我牺牲，而不快乐不自由的母亲时，她也许不敢让自己快乐和自由，也她会害怕自己成为一名母亲。

中国在保障女性权益方面已经做出了很多重大改进，女性在身心健康水平、受教育程度、家庭地位和社会地位等方面的情况都得到了明显改善。但是，女性面临的职场困境和就业歧视仍然很严重。

当我们以完美妈妈来要求自己、衡量自己的时候，极可能因为自己的不完美而常常陷入到愧疚和挫败之中，成为一个不太快乐的妈妈；也可能因为追求完美而成为一个掌控型妈妈，而孩子也会因此失去成长空间，个性成长被遏制。

研究表明，当父亲在孩子出生后休了超过三周的假，他们变得更愿意照顾孩子，这使他们更多地参与育儿。

宝宝的出生，对于一个家庭来说是一件非常幸福的事情。但对于新手父母来说是一个新的、脆弱的转折时期，兴许会包含其它复杂的情绪（比如焦虑、抑郁等）。

当女人为了事业忽略了对孩子的陪伴，会被说“一点都没有做母亲的样子”；但当她为了照顾家庭，辞去工作，时间长了又会被嫌弃无所事事。当职场女性下班回到家，推开门后，她们就是女儿、母亲、儿媳妇，可以是任何角色，但唯独不是自己。

发朋友圈并不能真正消除全职妈妈的孤独感，因为朋友圈的人际联结过于虚幻，那么全职妈妈们要如何克服孤独，超越个人的小天地，与他人联结呢？

很奇怪，只要女人一当妈，似乎就必须抛弃过去那个丰富多彩的自己。社会认知把“妈妈”这个身份＝千篇一律的外表+时刻扑在孩子身上的心。

为什么就是控制不住自己的脾气，为什么总是莫名奇妙地伤害了我的孩子？如果你也有这样的疑问，或许是你太想当一个“完美”的父母了；但其实相比完美父母，孩子们更需要的是真实的、足够好的父母。

正念之父卡巴金说：“为人父母即修行。”在困难的育儿时期团结协作，相互支持的夫妻，亲密关系会变得更加紧密；爸爸和孩子的情感连接也会更加紧密

当身上背负的越多，“兼顾”是一种强求，有所妥协才是真实的生活。

职业女性当“足够好的妈妈”就好。不是最好不是勉强好，是足够好。那足够好的标准是什么？——“60分就行了”！

谁规定了女性成功一定要以牺牲家庭和孩子为代价呢？

又要工作又要带孩子，职场妈妈的困境怎么破？

如果你觉得你家孩子只配给文盲带，请便，我家孩子金贵，就得博士带！