反社会型人格障碍的典型特征是极度忽视他人或故意侵害他人基本权益

保持耐心和理解，尊重对方的人格特点。

我们每天都生活在某种情绪情感之中，但却很难去界定它，到底什么是情绪情感？

死亡是不可避免的，但我们可以选择如何面对它，以及如何在死亡来临之前活得有意义。

你越是想救他，你就越是想救自己，比如你看到他很自我很独立，你想去陪伴他照顾他，但实际上更需要被照顾被看见的人，是你。

社交媒体传递的信息纷繁复杂，会让人因为可能遗漏了重要信息，从而产生恐惧、焦虑等诸多不良情绪。

适当“尊重他人命运”有时候不是冷漠，能识别别人设下的“心理游戏”及时抽身出来，不损耗自己何尝不是一种处世的智慧？

面对挑战，促进定向可能会让我们有更多的趋近动机，让我们向着那些机会前进，而预防定向可能会让我们有更多的回避动机，让我们回避那些可能的风险。

一个女孩想要得到满意的亲密关系，她和父亲的关系至关重要。

对于社交焦虑而言，提高非语言沟通技巧是一个非常实用的自助策略，这可以使得你对社交互动更有信心。

愿我们都能掌控金钱，掌控自己的小小人生。

我接纳了人生的真相就是“关关难过关关过”，开始把目光转向如何真正地活在当下。

抑郁症并不是孩子的错，也不是父母的错，而是家庭中潜在问题的“信号灯”。

神经性厌食症并不是孩子不好好吃饭那么简单，父母应该重视孩子的进食情况。

重要的是要勇敢面对，积极寻求帮助与支持，相信自己能够走出阴霾。

依赖型人格障碍患者焦虑的来源主要是担心关系的断裂，而不仅仅是害怕因自己的表现不佳而被别人笑话

爱不是全然臣服，而是爱自己、爱对方原本的样子，爱平凡但值得珍视的生命。

回避型人格障碍患者的状态性焦虑与特质性焦虑都更高。

减少对确定性的需求、提高对不确定性的耐受力和培养接纳的态度将是你在面对充满变数的生活时，不再为之焦虑的不二法则。

管理过度忧虑还有一个非常实用的技巧叫做“编写忧虑剧本”，这项技能最适用于那种对假设情况产生的无法控制的担忧。