大五人格是一个从心理学「特质理论」中发展出来的性格特质分类/分组模型。

体像是一个人对自己身体的审美和看法，当你觉得自己的身体不符合社会期待和自我期望时，就会产生焦虑。

如果你在当下迷失了自我，不妨回头看看过往的自己。也许你的留恋和回忆并不是羁绊，而是你继续前进的动力和勇气。

在心理学领域中可能有很多你曾经听说过，甚至深信不疑的结论，后来又被学者们"推翻"。

“表征‘代’的文化特征的主要有价值观念、思维方式、生活和行为方式、情感方式和说话方式等，它们辨证综合构成了代的基本文化特色和特征。”

有时我们往往高估了别人对我们内心状态的洞察力，即使是处于亲密关系中的人。

误会是沟通中常见的现象，今天大叔来试图回答一下“误会的3大原因”，以及如何沟通才能减少这种误会。

出走的大象共情了我们的时代，而渺小的我们在大象身上隐隐感到了共同的困境。

阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。

“我的一生充满羞耻。我甚至都猜不出正常人的生活应该是什么样子的。” ——太宰治

人世间，活著本身就是一场未知的冒险。我们活著，能把握的只有大方向，在有限的人生岁月，朝著这个方向前进。然而，我们从来都无法控制这个方向，我们只是朝著这个方向前进。

如果你今天没有那么自律，朋友，请不要焦虑，可能是你的身体在让你take it easy。

把自己的精力用在刀刃上。

我只要挺直胸膛站在演讲台上，我就赢了？事情可没这么简单。

存在感就是让被人发现你的存在，让被人关注到你，把注意力都放在你身上。

这周高考，网上有很多相关的话题。其中有一条让我很惊讶，广西考生唐尚珺前前后后参加了12次高考，如今已经33岁“高龄”了。

研究表明，睡眠不足直接损害了高阶任务的表现能力，这一发现对干预研究会产生影响，并表明咖啡因在减少职业环境中的程序性错误率方面的潜力有限。

我们都知道创伤所带来的巨大影响，为什么却要绕道而行，不直接去面对它呢？

你是一个内心充满恐惧的人吗？如果是，我相信这篇文章会吸引你继续读下去。

2021年高考已落下帷幕，全国上下一大波考生开始进入暑假狂欢。有一位高考考生，一直执着地追求心中的目标，一考就是10年，甚至更久。他就是纪录片《高十》中的主人公唐尚珺。