精灵耳,切小腿|容貌内卷,还要毁掉多少中国女孩?

发布时间:2021-06-17 8评论 1601阅读
精灵耳,切小腿|容貌内卷,还要毁掉多少中国女孩?-心理学文章-壹心理
文:凌扶摇
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:精灵耳,切小腿,被骂上热搜的当代“裹小脚”:容貌内卷,还要毁掉多少中国女孩?


今天,壹心理想和大家聊聊:自卑。

在解决自卑时,有些人能变得很疯狂。


你听说过有人花钱自残吗?


上个月,莫名掀起了一阵迷惑整容热潮。


魔幻的是,在这个内卷的时代,连外表焦虑也一并内卷。


她们花最多的钱,往死里折腾自己,美其名曰“自由”。


先上热搜的,是小腿肌肉阻断术。


简单来说,就是把小腿上的肌肉神经切断,让它自然萎缩变瘦。


但切断神经是不可逆的,一旦出现不良反应,代价就是一辈子不能正常行走。       



有人觉得,这样的手术有成功案例,一个愿打一个愿挨也没什么。


他们是低估了人性的作死程度。


在豆瓣上看过一个投稿,一个妹子为了变美,去做了头顶整容。


说起来,有点太残忍,需要切开头皮,灌注骨水泥,从而达到填充增高的效果。


除此之外,还有更令人无语的精灵耳。


往耳朵里打玻尿酸、切自己的肋骨塞进耳朵,就为了得到一双“招风耳”,可以显脸小。



做私处美白,全切,被唾弃的非洲割礼卷土重来,变成了当代某些人“取悦自己”的途径。


也有被外貌焦虑绑架的姑娘,明明不胖,却还要去抽脂。



这些匪夷所思的项目,很多人听了都会想:别再卷了。


其实,近年来我们的审美观,已经很正常了。


精灵耳、切小腿,开颅顶,任谁听了都要说一句不至于;


白幼瘦,BM风,直角腰,人人众嘲。


但难以否认的是,即使大家都知道是畸形审美,我们仍能感到弥漫在空气中的外表内卷,容貌焦虑。


“你不够白、不够瘦、脸不够小、颅顶不够高、鼻子不够小”......这样的隐性量尺,无论男女,都难以逃脱。


一个人活在世上,还要经历多少自卑?

一个长得不好看的人,活得会有多难?


我很能理解那些想要变美的人。


大多数女孩都知道无需跟风,但精神胜利仍然抵不过现实。


一个长得不够好看的人,从小到大会受到很多显性的或者隐性的攻击。


知乎有提问:“长得丑的女生到底有多惨”?


有人回答,长得丑的人,喜欢别人都会让他觉得恶心。


长得丑的人,在恋爱里会被以为是怎么对待都无所谓的人。


那些白,幼,瘦的标准,每一条都能对号入座,越看自己脸上越多问题,恨不得当场整容。      


        
韩剧《我的ID是江南美人》里,女主因为长得胖,就被叫做“姜肥猪”。


一直被霸凌欺负的她,不敢跳喜欢的舞蹈,拍大合照站在最后一排低着头,表白的时候把男生吓得威胁她别说出去。


于是,她狠心去整容。


变美之后,再也没有人欺负她,爱情也找上了门。


但她的内心仍然自卑又敏感,还是那个害怕被嘲笑的小女孩。



她问,我怎么值得你喜欢呢?是我那时候太丑,所以才被注意吗?


男主说不是。他喜欢美来的心灵美。


但是看到这里,很多人也许都会想到一个很残酷的问题:


如果美来一直丑到成年,男主还会主动去追求她吗?


故事毕竟是故事,现实远比故事更残酷。


成长时期那些刻在骨子里的自卑,即使通过运动、整容变美了,也仍然会如形随影,时不时就在内心冒出一个声音:“我真的配吗?”


都说不要以貌取人,但我们都很清楚,外貌和自信挂了钩。


很多自卑,都源于外表。

从“只是想变好看”到病态整容,

为什么外貌焦虑根本摆不脱?


大部分人想要整容,都是从“想要摆脱丑陋的自己”开始的。


但更大的问题是,我们很难相信自己的脸。


心理学家 Paul Schilder 曾经提出过一个词:体像。 体像是一个人对自己身体的审美和看法,当你觉得自己的身体不符合社会期待和自我期望时,就会产生焦虑。


什么叫好看?


对于很多人来说,是从别人的态度评价, 从广告营销里的模特,从社会推崇的审美那里,逐渐内化得来的。


而更甚者,外表和人格绑在一起,产生一种莫名其妙的毒逻辑。


默认的潜规则是,只有身材好的人,才能和自控,实力,精英等标签联系在一起。而“白幼瘦”以外,是可耻的,因为那代表着懒惰、失败、无能......


当然,通过努力让自己变好看,变自信,摆脱过去的阴影是好事。


但这通常不会成为终点。


腾讯节目《和陌生人说话》里,有一位沉迷整容的人,说过自己的心路历程。


从小改到大整,她在脸上花费超过400万。


整容,是会上瘾的。



无论怎么整,仍旧觉得还可以继续优化,不止如此,还要根据每年的流行风向,整成当年审美。


脂肪填充,开眼角,做嘴型,磨骨,就连父母都看不过去,威胁要断绝关系。


而精心雕琢的脸,也需要小心翼翼地维护,每次花费又是几千几万。


但她说:“我觉得只有整了,我才会开心。”


生活不顺利,是因为不够好看,谈不成恋爱,是因为不够漂亮......


与其说整容上瘾,倒不如说,她们陷入了一个“激励盲区”。


当第一次变美时,发现世界对自己善良了。



但一次次达成新标准时,得到的成就感,是一种正向激励,就像玩游戏一样,会让人无法自拔。


而如果停下来,不再跟着潮流,那些赞赏和羡慕的眼光也会随之消失。


这个落差感,也会驱使着她们冒着生命风险,也要挑战那些“加分”的整容项目。


动机心理学中提到,人做事情的原因有两种。


其一是追求快乐,其二是逃避痛苦。


不止在整容这件事上,在生活的方方面面上,都会这样。


心理学家阿德勒认为,人都有追求变得更好的动力。


想要摆脱过去软弱无力的状态,变得更加优越,是每个人与生俱来的本能。


而与此相对的概念,就是自卑感。


阿德勒认为,优越或者自卑都不是问题,因为这两者会促使一个人更加向上。


但当这两种情结过于强烈,就会带来反效果。



当面临人生难题时,通过追求个人的优越感去解决——


“如果我学历高一点就好了,只要考上研究生,生活就会变好吧。”

“如果我整得漂亮一点,就不会遇到那么多痛苦了吧。”

“如果xx就好了,只要xx就好了,要是xx就好了......”


人当然是需要一个这样的念想,才能憋着一股劲儿往前冲。


但也正是因为把所有挫折归因到一个点上,总觉得自己不够好,才更容易被焦虑裹挟。


而那些精心设计的营销陷阱、审美吹捧,便轻而易举地趁虚而入。

超越自卑这条路,没有捷径


这也是为什么,虽然道理都懂,但在生活中,我们还是会遇到很多自卑时刻。


这个时代,不止容貌内卷,万物皆可内卷。


成就感逐渐会被各种内卷的标准稀释,还没高兴很久,就又被逼着逃向下一个“安全区”。


而阿德勒认为,要超越自卑,答案不在外界评价标准,而在于自己的内心。


走出自卑,也许可以用不那么剧烈的方式。


我们可以温和地走出自卑。


a. 把自己的短处看成长处


人不可能突然改变,哪怕外表改变了,内心的变化也需要日积月累。


所以,阿德勒认为,首先需要转换视角,用不同的观点来看自己,由此开始认同自己的价值。


b. 接纳真实的自己,并根据现实做计划


接纳自己,不是强行接纳自己。


而是先放下自我攻击,能够不带评价地看见自己的想法——确实不是大家眼中的“美女”,只是不成为美女,是不是也可以有自信的资本?


比如 ,有很多的钱,有很多的朋友,有很有成就感的工作,无论是哪样,都能增加自信程度。


我想到了渡边直美。  为了减肥,她也试过很多方法都没用,于是她索性不管了,把所有精力投入到怎样提升自己的业务能力上。 报舞蹈课程,学习穿着搭配,想搞笑段子......没想到,不减肥也爆红了。 身高157,体重200斤,社交账户粉丝730万的她,和猥琐臃肿摆脱了关系,反而成为了时尚的代名词,一样能被其他人喜欢。


本来是短处的身材,换一个视角就成了独一无二的标志。


本来是不受欢迎,但接纳自己之后,反而走出了属于自己的风格。



最后,是拥有不连续的勇气。


没有一个复杂的生活问题,能通过单一的途径去解决。


生活总是有不如意的时刻,因此迷茫,跟风,焦虑,也是正常的。


一下子解决不了大问题,那就从小事入手,没有勇气就躺平,勇气来的时候就努力一下。


当我们能平常心面对自卑,营销陷阱和他人的目光的影响, 就会降得微乎其微。


人们总说,阿德勒说,不幸的人一生都在治愈童年。


但阿德勒还说过:


“任何经历本身,并不是成功或失败的原因。决定我们自身的不会是过去的经历,而是我们自己赋予给经历的意义。就算有缺点,也可以勇敢追求改变。”


不要害怕前路崎岖,自信如果没有天生,那就后天制造,我们一直陪着你。


世界和我爱着你。


作者简介:原文作者凌扶摇,本文转载自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

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