“胆小者勿入”丨那些年玩弄恐惧的我们
小恐惧心无波澜，大恐惧心惊肉跳，只有适中强度的恐惧才心旷神怡。
主题：#每一种恐惧的意义
对黑暗、鬼、死亡、虫子 …的恐惧是内心深处的防御？
主题学习进度:
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当恐惧和焦虑时，我们的内心发生了什么？
大部分来到机构的心理咨询室的来访者面临生活，有大大小小的“心理困境感”。所有的“心理困境感”背后，最深层的核心情绪就是：恐惧。
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「接纳情绪」“你在怕什么？”恐惧的时候先别忙逃避
情绪的产生就是为了引导我们看到真相。
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恐艾症的心理根源是什么？如何帮助患者走出来？
艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。
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见证一千个陌生人的生与死之后，我终于懂得生命的意义
生与死，意味着一个人在这世上的开始与结束。在开始与结束之外的，是未知。因着这未知，便有了几分神秘、几分恐惧。
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多巴胺的盛宴：万圣节、鬼屋和恐怖片
万圣节、鬼屋和恐怖片，使人们能够在恐惧中享受乐趣，并增长技能。
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直面恐惧就是直面自己
自愈的良方，心灵的练习
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咨询师漫谈(6)：聊聊生死
每个人都会找到自己的点，这让我们每个人变得独特，让我们每个人都有存在的意义；也让我们的世界变得丰富，让这个世界有存在的意义。
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习惯逃避的背后：你究竟在害怕什么？
与其在逃避中自我折磨，不如给自己直面现实的勇气。
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怕黑怕鬼的心理机制是什么？
很多人都有怕鬼怕黑的经历，怕鬼怕黑的心理机制是如何形成的呢？怕鬼怕黑的背后，真正害怕的又是什么东西呢？
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密集恐惧症，到底在恐惧什么？
我们经常听到密集恐惧症这个词，身边也或多或少有朋友说自己就是这种恐惧症患者，那这种疾病到底是什么回事呢？
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如何停止对负面信息的情感卷入？
杭州来女士失踪案自从7月6日被警方通报失踪，这23多天以来，几乎每天我们都能看到相关信息。这些信息除了满足了大众的好奇心，也调动了人们的恐惧情绪。
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你也在担心错过什么吗？
错失恐惧症的患者们依赖社交媒体，不经意间以他人的生活为指标，在经历了嫉妒、焦虑等情绪之后盲目追随他人做法的行为并非理智。
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《隐秘的角落》|| 恐惧让他做了不愿意做的事
最近有一部挺火的电视剧《隐秘的角落》，这是一部国产家庭悬疑剧，讲了在海边的一个小城市，三个孩子无意间拍到了一个杀人过程，一个男性把岳父母推下山崖，伪装成意外死亡。
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有异性恐惧症很丢人吗？
害怕与异性对视，一和异性接触就紧张，同伴里的演讲天才，异性聊天里的哑巴。
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恐惧这么好的东西，为何要消灭它？
我们要做的不是消灭所有负面情绪，而是学会与这些 “小怪物” 相处。
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密集恐惧症的成因之谜
几乎人人都有“密集恐惧症”，但实际上这并不是一种心理疾病，而是人类的一种本能反应。
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“怕鬼”怕的到底是什么？
当我们自在地活在当下、享受好此时此刻，就不会再对未知感到恐惧。
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如何摆脱对衰老的恐惧？
最让人无力的恐惧之一就是对衰老的恐惧：不仅仅是对变老的恐惧，还有对时间流逝的恐惧；也许是因为后悔或悲伤，错过了机会，或是你有想重新做的事情，但永远不会有机会；也许是对死亡的恐惧；也许是对疾病的恐惧；或者是失去你爱的人的悲伤。
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得了锐声恐惧症是什么体验？| 战胜内心的恐惧
我们的自信越低、无助感越强烈，内心的恐惧感也就越强烈。“我不会”其实可以变成“我可以”，把“我应该”挂在嘴边的人也是输家，它同样意味着你的人生别无选择，而“我可以”听起来更加理直气壮。
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为什么有人会喜欢看恐怖片？
Clasen 教授认为，喜欢恐怖片的人，并非是单纯地享受恐惧感，而是享受恐惧带来的那种情绪高涨的感受。
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看了这篇文章，就再也不会怕鬼了
“鬼”无疑为很多我们无法解释的现象背了锅。神秘的超自然力量总是让人感觉既向往又害怕，但目前为止，所有的“见鬼”事件都可以被科学所解释，而且其中大部分都是我们大脑搞的鬼。
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拍照5分钟，修图两小时 | 点赞锚定
爱美之心人皆有之，但过于美化自己，就会失去真正的自己。自拍中不是真实的你，社交媒体上也不是真实的社交，那些东西都有虚幻不实的一面，让那样一个自己代替真实的自己，其实是一件挺可怕的事情。
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一朝被蛇咬，十年吃蛇肉 | 人人都可以战胜恐惧
这里的关键在于，是否能在恐惧和意外发生时，找回理性，然后以理性来重新拆解恐惧，以针对性的做准备。
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人们为什么会怕鬼？｜心理防御
无论是人还低于人类的动物，对未知的、新奇、不可掌控的事物或现象当做危险做出适当的防御，恐惧是一种本能防御信号，是一种维持生存的心理机制。怕鬼，其实是历史文化和个体经历融合在一起的产物，是我们防御疾病和死亡的一种心理机制。
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大家早都知道的事情，你却没听说过？| 壹心理翻译社
跟不上网络热点就觉得自己out，你这是错失恐惧症啊
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哪有什么选择恐惧症，要么没钱，要么没种
高估了选择的意义，是你犹豫不决，并最终无所作为的原因之一。
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人类最为惧怕的十种事物
人类最惧怕的事物是出于本能的恐惧，还是受后天环境的影响？
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如何才能消除爱情恐惧症？
亲密可以让我们逃避自我，也可以让我们面对自我。
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怎么陪伴恐惧中的孩子？
蹲下来和孩子在一起，告诉孩子你在这里，和TA一起。
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