摆脱“新年决心效应”,把年初的激动变成可持续的行动
对大多数人而言,制定新年目标,做出改变自我的决心并不难,难在该如何坚持下去。
对大多数人而言,制定新年目标,做出改变自我的决心并不难,难在该如何坚持下去。
被流放之后,屈原在江边感慨“举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒”。
在邝大卫看来,魔术不只是一套古老的戏法,更是一套“操控人心的力量”,背后有着精心的设计。
你的遭遇加上,你对你遭遇的理解或者看法,才决定了你成为什么样的人。
一个人是整体和连续的,ta在社会关系中的表达方式、行为模式、思维习惯会在他生活的方方面面呈现出来,所以,自然也会在和你的接触中呈现出来。
许多人把他们的“心理问题”,比如没有动力、我很焦虑、我没有自信等等,当成了他们不去“解决”问题的「理由」,于是问题就始终无法被解决了。
苦来自错误的归因和想当然的解释,而事实是许多时候我们只是希望在一个随机和混乱的世界中找到令人宽慰的规律。
包括你阅读这篇文章时,也无时无刻不在利用先验知识。
很多时候嘴巴上支持平等的人,内心却还开着偏见和歧视的默认思维
前天我们解答了为什么有人一看书就困,今天来解决看书困怎么办的问题。
传统食疗讲究以形补形,其实缺什么补什么也是常见的心理现象。寻求心理补偿,并不一定不好,然而过度补偿却可能产生问题。