颜狗不能自控,只能被硬控?
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自我控制能力高的人在选择是否与对方成为伴侣或朋友时,会避开那些外貌吸引力高但自我控制能力较低的人。

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千万别把这1种创伤,误认为情绪稳定
“为了保护自己,我隔绝了所有情绪”:千万别把这种创伤,误认为情绪稳定

心理咨询,让她有机会和自己的感觉待在一起,让她的自体得到了一定的凝聚。

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为什么当朋友比我好时会觉得难受? | 咨询师请回答vol.31
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朋友比我好,我会觉得更加难受?如何面对嫉羡与嫉妒的情绪?

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数钱镇痛?!金钱与幸福相关?
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金钱能交换幸福吗,金钱和幸福是等价的吗?

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如何抚平男孩容易波动的情绪?丨你需要改变对话方式
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使用这种WIN模式可以与发生冲突的男孩或者青年男性,进行更有效果的对话,帮助你们之间形成更健康的关系。

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一个人变强的开始,是对“世界去魅”
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我情愿是完整的,也不情愿是完美的,完整才有创造力。

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没有父母托举的小孩,最好的出路是做这件事
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给心理咨询一次机会,或许就是给自己一次终结痛苦的机会。

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这3个字,是破坏所有关系的元凶,很多人不经意间都做过
总是忍不住秀优越感,可能源于内心的低自尊

对于那些刻意表现出优越感的人,我们可以猜测他们是迫于某种自卑的感觉,付出了格外的努力去掩饰自卑。

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困住回避型的,到底是什么?
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如果回避型想要从这个泥潭中挣扎出来的话,所需要的并不是某种生活,而是让自己获取“主动获取积极情绪”的能力。

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人均确诊“多动症”的时代,ADHD依旧在被误解
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为了帮助大家更加准确地理解ADHD,本文将深入剖析并纠正关于ADHD的五个最常见的误解。

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研究发现|一起“摆烂”,亲密关系反而会更好?
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最近的一项研究给出了一个有点违背常理的结果:有时候,一起摆烂可能是增进亲密关系的好办法。

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超越原生家庭·14天书写练习:疗愈内在创伤,改写人生剧本
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当你看见内在的创伤,它们也就不再隐蔽,反而会变成你疗愈自我的契机。而书写是一种连接内心、和自我对话的绝佳方式。

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家庭和学校中的早期经验塑造神经回路,影响大脑的学习方式和终身学习能力。

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“懒得动”是身体在给你警告!试试这3件成本极低,但可以恢复动力的小事
“间歇性努力,持续性摆烂”:如何摆脱“积极废人”的状态?

当一名“积极废人”终于明白自己“废”在哪里时,或许,改变就会随之发生。

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提升学生学习效率的脑科学练习
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根据发表在Science上的脑科学研究,“提取练习”是在长期记忆中强化新信息的最佳方法之一。

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你凭什么说我有心理疾病?
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心理健康标准不是纯粹客观的,而是受到社会规范和期望的影响。

健康 2024-06-13
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移情:内心深处的情感镜像
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移情是心理治疗中的一面镜子,反映出我们内心深处那些隐藏的情感。

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我总是自卑、自我否定,如何学会接受自己的不完美?| 咨询师请回答vol.30
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给自己重新发展出自己善待自己的新模式——即便自己做得不好也善待自己的方式。

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控制型养育,正在制造一批又一批的“空心人”孩子
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当父母强势地入侵孩子的世界,占据全部心理空间时,孩子也只能将父母的需求视作一切,而无法去思考自身的需求,去充足探索外部世界,探索自己。

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如何面对充满“不确定性”的人生?丨7个方法让你更加从容
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遵循基本的日常仪式和惯例,能够帮助你维持心理健康和总体的幸福感,也能帮助你提升能力,来应对由于不确定性而引发的焦虑和苦恼。

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