孤独的人在亲近关系中表现如何,他们会如何评价亲近他人的行为,又会如何做出回应?
咨询师就像是你的“情绪教练”,而不是命令者。咨询师的作用是陪你一起探索你的内心世界,找出问题的根源并一起解决它们。
只要当下的我们真正“在一起”,关系就是健康丰盛的,分别也只是为了追求更好的人生风景。
你不需要过绝对正确的人生,你只需要过你想要的人生。
在这篇文章里,我想用三个关键词,带你从荣格的视角,来探索你的内心世界。
对自己的爱才是这个世界上最珍贵且不会失去的情感。
想得太多不仅仅会困扰你,它还会严重影响你的身心健康。
当理解和共情发生,才是真正“看见“了对方。
心理咨询师,得建立在你自己的人格状态比较稳定,你自己的人格结构得还比较OK的基础上
每一秒都花在担心上的时间,都是在浪费你宝贵的生命。
到底是因为我们的大脑处理信息的方式相似让我们走在来一起,还是因为我们成为了朋友从而影响了彼此处理信息的方式?
我们应该如何看待“玩耍”,合理地安排自己的生活呢?
好的亲密关系,就是有很好的疗愈效果。
帮助人们理解自己的自杀行为时,解离和自杀模式的概念是关键的心理教育要素。
为什么孩子的毕业季会对整个家庭带来这么多冲击呢?
相对成熟、健康的自我概念的特点并不是全然好,而是整合好与坏。
心理咨询,不仅仅是帮助人们疗愈创伤,更多的是提升内在力量。
你不自觉地推开别人,根源是你害怕建立关系,但也许你真正恐惧的是被死死控制住的感觉……
学会自尊、自爱、自信,拥有丰盛的内在世界,或许就是活出自己的意义。
情绪确实可以改变我们的“大脑状态”,通过这样做,我们自己的感受会改变我们对他人的看法。
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