心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

成为专业心理咨询师，一定要知道的1件事

怀揣咨询师梦想的你，快来「执业心理咨询师培养计划」，开始你的执业第一步吧。

咨询师之家 2024-10-22

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正面管教｜家庭里的寻求过度关注

没有人天生就知道如何自娱自乐，要让孩子学会这种能力，需要时间以及父母和照料孩子的人的鼓励。

片刻呼吸 2024-10-22

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女性友谊总败给雌竞？No！这是性缘脑对女性的固有偏见

“没有什么比女性之间的友谊更强大，它是无形的，但能够撼动整个世界。”

曼朗mindfront 2024-10-22 #研究女性

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津巴多去世：你的悲伤都是真实的，因为悲伤有很多种

如果悲伤使人变得脆弱，且痛苦的情绪非常严重，以至于无力改变，也难以恢复正常的生活，那么您可能患有复杂的、慢性的或长期的悲伤。

科普 2024-10-22 #人类行为研究

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为什么预防抑郁症复发，心理治疗比药物更有效？

在预防抑郁复发方面，众多研究表明，心理治疗比药物治疗更有效。这是什么原因呢？

健康 2024-10-22 #抑郁者

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“当面临艰难的选择，我会感到不知所措”：高敏感的人为什么很难做决定？

对任何人来说，做决定都可能很困难，但对于具有感觉处理敏感性(SPS)或高敏感人群(HSPs)的人来说，可能会有额外的压力。

丘脑大叔 2024-10-21 #脑研究

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你有出现过难以控制的焦虑吗？|《克服焦虑》

研究证实，心理疗法和药物疗法基本对所有类型的焦虑症都有疗效。

京师心理大学堂 2024-10-21 #京师心理大学堂精选

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当一个抑郁症患者主动选择去住院

抑郁症是一种病，和其他病一样需要吃药、治疗。

白岛岩心 2024-10-21 #抑郁者

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“我要赢”！幼儿与老师间的权力之争

解决权力之争的另一个秘密，是寻求双赢的解决方案

片刻呼吸 2024-10-21 #婴幼儿教育

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直播打赏，一场虚空的情感交易 | 虚拟亲密

在这个虚拟与现实交织的时代，我们每个人都在寻找属于自己的位置。

高浩容 2024-10-21 #高浩容精选

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空船效应：解决人生中90%的不开心

你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态

闫琳 2024-10-19 #情绪的秘密

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人际交往中焦虑、恐惧、回避，你的不安全感来自哪里？

紧张、不安、胆小、恐惧、焦虑等，无论你承认与否，这些都是内心里很深的不安全感在作祟。

李淑英 2024-10-18 #情绪的秘密

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太在意别人的感受，很难获得成长

为什么说内心缺爱的人，很难获得成长？

思维升级 2024-10-18 #自我修复和疗愈

1879阅读

让大脑休息的“猴子思维”消除法

猴子思维，即被杂念充斥着脑海的状态，如果想要摆脱这种状态，认知行为疗法是有效的。

科普 2024-10-18 #正念冥想

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解决问题的3R1H｜不是要先受到伤害，才能更有收获

只要给孩子机会，孩子们会比大人更善于解决问题。

片刻呼吸 2024-10-18 #婴幼儿教育

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第七周“温暖聚落”行动清单 | 周末心灵疗愈之旅

鲸厂话题君 2024-10-18

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为什么我们有时无法共情他人？|心理科普

共情是我们与他人建立深刻联系的关键，也是我们理解世界的重要方式。

高浩容 2024-10-17 #研究共情

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“优秀”的束缚——优绩主义教育观下的东亚家庭共生

优绩主义教育观影响下的家庭不再是亲子团圆的场所，家庭变成了拉拉队，孩子变成了孤独的长跑者。

成长 2024-10-17 #有好的原生家庭吗

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研究发现 | 谈论财务和谈论孩子哪一个更“鸡飞狗跳”？不同话题的夫妻沟通质量

夫妻在讨论不同话题时的体验有怎样的不同，又是什么原因导致了如此不同的沟通体验呢？

家姻心理 2024-10-17 #婚姻经营

1778阅读

如何用正面管教，应对孩子的报复行为？

教和鼓励是比惩罚更有效的回应方式

片刻呼吸 2024-10-17

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