研究发现 |“喜好独处”对儿童青少年发展是有害的吗?
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独处与孩子的发展之间到底有怎样的关系呢?今天我们一起来看心理学研究对此做出的回答。

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脑科学科普| 唱歌的神经科学:合唱团如何帮助我们的大脑和身体从倦怠中恢复过来
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有大量的研究表明,作为群体的一部分,唱歌可以减轻孤独感和孤立感,并提高自我效能感和自尊心。

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偷感很重的人都喜欢Chiikawa?我的“电子布洛芬”
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在“后物欲时代”,人们的消费观念逐渐从物质追求转向精神满足。Chiikawa IP的成功,正是迎合了这种转变。

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猫咪心理学:如何让猫主子更爱你?|解忧杂货铺
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与猫咪建立亲密的关系需要时间和耐心。

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严重内耗的背后,是你不肯放过童年的自己
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对我而言,所有改变都有赖于那一次勇敢的突破,主动地寻求心理咨询师的帮助。

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如何找出自己的“情绪按钮”?| 咨询师请回答vol.10
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“我们的人生,说到底就是持续的在与情结的对决中实现自我不断扩大的过程。”

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大部分人对青少年的误解|这6道青少年心理题,你能做对多少?
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用你对青少年的理解来测测以下题目,这些题将颠覆大众对青少年大脑和思想的理解。

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我的灵魂满目疮痍,我的欲望永无止境 |《空洞的心:成瘾的真相与疗愈》
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就算成瘾,也请你务必,一而再、再而三、三而不竭、千万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。

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缺乏自我空间,如何夺走女性生活的自由?
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委屈疲惫、情绪失控、以他人为中心,是缺乏自我空间女性的三大主要特征。

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家庭、工作和孩子,如何平衡? | 咨询师请回答vol.09
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接受自身的局限性,才能跳出自我压榨的陷阱。

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感觉不被珍惜,是我本身的问题还是不幸运而已? | 咨询师请回答vol.08
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爱情是一种双向互惠的爱,彼此为父母,彼此为小孩,彼此为情侣,双方都可以撒娇,可以生气,可以任性,但也双方都有义务道歉,安慰,讨好对方。

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你以为你以为的心动真的是心动吗?
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沙赫特的理论能有效预测情绪反应,但并不能成功解释这些情绪产生的过程。

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创伤,比你知道的更普遍(深度科普)
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未整合的经验没有消失,整合拥有才能放下,这是生命的原则。

樊瑞娟 2024-05-06
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休息,是一项需要培养的技能
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通过练习,我们可以学会更好地休息,并从中获得更多好处。

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噩梦可以理解为一场实操演练,锻炼我们在面对危险时的各种反应,为真正可能出现的危险做准备。

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回避型依恋不是“冷暴力、不沟通”的同义词,只要双方都希望这段关系健康地发展下去,那么通过了解依恋理论,也可以建立良好的沟通方式。

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抑郁症确实不容易痊愈,但是,只要你肯给自己多一点时间和机会,治愈也没有那么难。

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学习者将能够学会尊重自己和他人,消除人际关系中的不平等、歧视和欺凌,这些都是全面性教育中的重要内容。

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体罚并不能有效实现父母改善孩子行为的目标,反而会产生相反的效果,增加孩子的问题行为。

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