克服你的拖延症——咨询师那些事儿(17)图片路径
克服你的拖延症——咨询师那些事儿(17)

为什么有人做事很快,有人总是会拖拖拉拉的呢?我想通过这篇文章的分享,分享一些很有效能够克服拖延问题的技巧。

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“离婚9年,我才真正理解自己婚姻破裂的真相”图片路径
“离婚9年,我才真正理解自己婚姻破裂的真相”

婚姻里没有绝对的对与错,心理咨询可以帮助我们客观公平看待婚姻中双方真实的行为,可能会帮助还没有离婚的你修复好和伴侣的关系。

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总是感到痛苦的人,是没做对这件简单的小事图片路径
总是感到痛苦的人,是没做对这件简单的小事 | 咨询室的故事3

人人都有烦恼,但不可否认,有些人就是更积极更快乐。 所以关键不是追问什么境遇下没有烦恼,而是如何快速摆脱烦恼?

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原来“背叛”父母,才能拥有真正的自由图片路径
原来“背叛”父母,才能拥有真正的自由

家长们总有意无意地用“乖”来衡量一个孩子的好坏。家长们都希望孩子能够听自己的话,按照自己的意愿过一生。但,“乖”孩子真的好吗?

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没有人是一座孤岛:自体的三种需要图片路径
没有人是一座孤岛:自体的三种需要

看到“自体心理学”,你肯定想问“自体”的定义。然而科胡特认为自体是不能定义的。

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镜中我效应——咨询师那些事(16)图片路径
镜中我效应——咨询师那些事(16)

一个人的自我评价,往往是来自于外界的反馈,这就是镜中我效应。

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我尝试了100种自救方法,却仍然没走出抑郁,直到……图片路径
我尝试了100种自救方法,却仍然没走出抑郁,直到……

打开内心的黑匣子,驱散阴影,走上心灵的康庄大道,活出自己想要的样子。

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为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”图片路径
为了摆脱强势母亲,我嫁给了“渣男”

母女关系的拧巴让我饱受折磨,我决定,心病还得心药治,选择走上心理咨询之路。

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“小时候深陷家暴阴影,长大后却发现我也成了他”图片路径 1464阅读
“5年轮岗四次,要裸辞?”以目标为导向让决策更坚定图片路径
“5年轮岗四次,要裸辞?”以目标为导向让决策更坚定

工作前五年左右,职场新人们的普遍感受是工作累、压力大,赚得少,能力跟不上,又不懂得向上管理~~~其实这是职场必经的阶段。

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心理咨询中的易经图片路径
心理咨询中的易经

《易》无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故。

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拥有更好的家庭氛围感,我们可以做的图片路径
拥有更好的家庭氛围感,我们可以做的

好的家庭,应该有稳定的界限感,但也要有灵活的处理方式。那么我们就能更加轻松的谈论彼此,也可以更有力的应对外界的压力。

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为什么我总是不能自洽?图片路径
为什么我总是不能自洽?

不自洽在于,我是对的,所有人却感觉我有问题,最后成了我伤害所有人,我成了罪人。这就是矛盾型依恋者的特点。

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在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?图片路径
“毁掉一个人很简单,只需要毁了她的童年”:在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?

我开始接受自己所有的样子,不够好就不够好,我接受,但我有变更好的能力,只要我愿意。

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遭遇「性骚扰」的女孩:“我想走出来,却死活做不到”图片路径
遭遇「性骚扰」的女孩:“我想走出来,却死活做不到”

治愈你的药方,就在你自己手上,关键是,你愿不愿意找到它。

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被误诊精神分裂症十年,我以为我的人生毁了,直到……图片路径
被误诊精神分裂症十年,我以为我的人生毁了,直到……

有一颗漂亮的心,必有漂亮的一生。经过磨难的洗礼,浴火重生的我,越来越散发出自信的光芒。——本文主角诗诗

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被霸凌长大的孩子,该如何自救?图片路径
被霸凌长大的孩子,该如何自救?

摄影师鹿道森的故事,可能很多人都看过了。很多人为他叹息、感到心痛,于我来说,这份心痛更甚——因为,我在他身上看到了自己的影子。

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