主题：#爱情心理学

心理学对爱情的解释有不同理论，今天介绍给大家的“爱情体检”——爱情三元论——由心理学家斯滕伯格提出，较全面的阐述了爱情，帮助大家对感性的爱情，能够有一个更清晰地认识，从而让爱情之路走得更顺畅！

相信绝大多数人都渴望真爱，那么，什么样的爱情才是真爱呢？

感情中，我们习惯说“付出就该有回报”，但现实生活中，很多人付出后，并没有得到好的结果。

人都渴望爱与被爱，那是人的需求，这也是人们需要爱情或婚姻的原因，但如果追问下去，“你理想中的亲密关系是怎样的”，想必答案是多种多样的。

心里暗恋着某人，但因为害怕自己表现糟糕而被对方拒绝，迟迟不敢去告白。好不容易鼓起勇气搭上话，结果过于紧张大脑一片空白、胡言乱语、干傻笑。

薛兆丰：“你们恋爱谈的好不好，要做一个区分，你感觉你们是在谈恋爱，还是在谈论恋爱。如果你们是在谈恋爱的话，你们会忘记所有这些该与不该，你们就好好谈。”

每个人有不同的特质，有些特质是很难改变的。在恋爱时， 我们需要把心目中的理想伴侣的特质排出一个先后顺序，把自己认为能够保证恋情长久的必需条件放在前面。

在恋爱中，由于男女思维的差异，非常容易导致冲突的产生。因此，我们需要了解一下男女思维方式和沟通习惯的主要差异。

要想在亲密关系中保持安全感，我们需要向内求，花更多的精力去理解和发展你自己，最终你对于自己的信赖，才是你在任何关系里安全感的来源！

一个时代爱情观的形成，与他们所处的社会环境、背景文化、家庭教育和经济能力，有着密不可分的联系。爱情观是一个人面对爱情应有的态度、观点和方法论。

心理学家指出，一份成熟的爱情必须经历过四个阶段：共存、反依赖、独立、共生。

知名心理咨询师陈海贤老师曾说：“很多时候，人们不是选择了眼前的伴侣，而是选择了心里那个理想化的情人。”

为什么在感情中我们总想要改变对方？而我们又应该怎样改变对方呢？

“恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。也就是说，对于所有人而言，恋爱都是童年关系的一次轮回。”

恋爱脑是网络流行语，主要是描述恋爱中或者追求中的一方恋爱上头的痴迷型依恋。

在刚开始谈恋爱交往时，女性一定要理智，头脑冷静。虚有其表，金玉其外，败絮其中的男星网曝的不少，自然生活中也难免会遇到。所以在此提醒各位女性，恋爱时不妨这样做。

今天的文章，我们就来说说。什么是“恋爱脑”，它是怎么形成的，我们又该如何摆脱呢？

亲密关系中，有情感回应，就是光和爱；没有情感回应，变得冷漠，就是爱在慢慢消退。

相信绝大多数走进恋情的人，都会思考这个问题：怎样才能让感情长久呢？

在虚拟世界中走得太远，容易失去对感知真实生活、真实自我和真实事件的能力。

或许很多人在“被分手”那一刻，都觉得分手是突如其来的，一时想不清楚，但其实并非如此。因为一段感情会不会终结，早就有了暗示的信号。那么，这些信号都是什么呢？

亲密关系中，爱的感觉很重要。人内心和精神上的相互匹配，包括相互理解和相互懂得等等，这才是真爱的感觉。

美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼曾指出：“婚恋杀手藏匿于两处：欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）和渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。”

人人渴望获得爱情，当爱来临的时候，又不确定这份爱的价值是多少。

“有情人终成眷属”，相信是绝大多数人心中真正爱情的最终归宿。但现实未必如此。

很多人在关系中都会有这样的疑问：ta在意我吗？ta真的爱我吗？我在ta心里重要吗？

心理学家卡伦·霍妮：“获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。”

很多人认为，只有自己变得优秀，才会有人爱，所以，他们努力上进，让自己变得优秀，等自己有钱，有房，有车时再去谈恋爱。但是...

世上本来没有路，走的人多了，也便成了路。5.20本不是个节日，但过的人多了，也便成了网络情人节。

我们在现实生活中，总是期待对方永远爱自己，期待一场永不分手永不失联的爱。然而，现实呢？

“纯粹意义上的爱，曾经被置于一个悠久的历史传统中的爱，如今受到了威胁，甚至已经死亡。”

情爱，具有生命本体的特质，包容着暧昧、 神秘、不可预测的空间。蓝颜知己，也属于情爱关系。蓝颜知己的关系，有没有暧昧的成分。可能有，也可能没有。

嗑CP也寄托了年轻人们对于理想关系的美好期待——2019年的一项调查显示，超过50%的受调查者认为CP间的相处方式在某种程度上反映了自己理想的恋爱方式。

健康的爱情观以志同道合为前提，以互尊互助为核心，强调专一性和排他性，强调共同承担社会责任和道德义务。

仅仅一见钟情肯定是不够的，当你无法自拔爱上 ta 之后，又要怎么确定，这个人是不是我要寻找的真爱？下面 5 个信号，你可以试着找找。

每个人都在追寻一份真挚的爱情，渴望找到一个知心伴侣，相伴相惜，共度人生路。只可惜人生有太多的风浪，人们在爱情中饱受打击。很多人在婚姻和爱情中受伤。

好感情的是双方都不过度讨好，不过度依赖，也不过度自负（强势）高高在上。

没有什么能够证明爱情，爱情是孤独的证明。——史铁生

学会《爱的五种语言》，找到情感幸福的秘诀.

如果我们能对自己和对方的心理有更多的理解，如果我们能知道两个人是如何相互吸引的、如何寻找爱情和保持爱情，那么我们将有更大的机会去获得幸福。