主题：#自我认同与价值感

接下来，我想聊一聊怎样才能更好的自我肯定。

因为太懂事的孩子，并不快乐。

社会发展给了女性更多机会，同时也给了女性更大的压力。职场，家庭，妈妈，妻子，女人，无论如何称呼，对于女人来说，自我的完整和独立，才是根本，也是幸福的根本！

怎么避免对自我价值的否定，降低负性情绪带来的冲击呢？

父母在塑造孩子的身材态度和观点方面发挥着重要作用，虽然他们并非青少年受到的唯一影响，但研究表明，父母的观点确实很重要。

法国作家圣埃克苏佩里说：“每个大人都曾是孩子，可惜很少有人记得。”

那么我们每一个人要如何才能够提升自己的值得感呢？

如何完成虚拟自我和现实本我的交锋，这不仅是青少年也是很多成人都要面临的课题，让我们随着影片中的主角——铃（belle）一起来体会这个成长的过程吧！

潜意识里陈旧的身份是你卡住的重要原因。

如何在一个个需要解决的困扰、麻烦下，保有积极的心态，面对纷至而来的各种变故，仍能保持完整的自我，不被外界洪流裹挟呢？