你的痛苦可能只来自这一句话:我的钱全花你身上了,我自己都不舍得花。
“家里没钱,你妈一个人养你不容易。”
“家里没钱,你妈一个人养你不容易。”
我是一个心理咨询师,是一个爱美的女性,是一个不断致力于建立起自己满意生活哲学的人,2023年起我成为一个女权主义者,践行为这个世界的女性做点什么,未来我还想成为一个写作者记录者。
没有安全感的人经常把他人的行为或者脑海中他人的行为理解为对自我存在感的威胁。
我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
讨好他人可能是自我价值的来源出现了偏差。
我们可以通过自我欣赏和给予他人直接、具体的认同来提升日常满足感。
愿我们都能破除讨好者的心态,抱持住真实的自己,活出生命力。
你只要能够做出自信的姿态,只要你敢,你觉得自己配得,就能慢慢接近你想要的人生。
如果想要重建自尊,我们首先应该将自己的价值与外在评价标准区分开。
“人性中最深切的心理动机,是被人赏识的渴望。”