心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

可能大多数人心里都有一个自卑小孩|个人成长

所谓的自卑，其实是一种缺乏关注、回应、尊重与爱的心理状态。

思维升级 2023-11-04 #接纳自我

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越早知道越好的8个道理

只有接纳了「现在的我」，我们才能够更好地去面对「未来的我」。

Lachel 2023-11-04 #自我修复和疗愈

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大五人格：从人格类型中认识自我

无论用什么性格测试，都可以了解自己是一个怎样的人，但切忌不要给自己贴标签是什么类型的人。

余 2023-11-04

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恋爱脑竟然是强迫症？？科学对待亲密关系！

恋爱嘛，咱们还是要有来有往、平衡健康呀～！

戴瑛亮 2023-11-03 #恋爱里的沟通

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中美咨询对比？如何挑选咨询师？

祝愿大家在看完今天的内容之后，能够找到适合自己的心理资源

戴瑛亮 2023-11-03 #心理咨询师笔记

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为什么妈妈的性格，决定孩子的命运？

接纳自己的局限，接纳人生的无常，才是真正地接纳自己。

壹心理咨询 2023-11-02 #来访者故事

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《被讨厌的勇气》| 当你特别想要一个东西的时候，全世界都会给你让路。

在人类所有美德中，勇气是最稀缺的。

思维升级 2023-11-02 #升级思维方式

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当无脸男来做心理咨询 | 个案概念化

一个人的自尊和自我概念是通过养育者的镜映来建立起来的，身心感受到养育者是爱自己的，一个人才会本能的相信，ta是被爱着的，这不仅仅是一种认知，而是一种底层的相信。

咨询师成长 2023-11-02 #心理咨询师笔记

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在高焦虑和高回避中来回摇摆|恐惧型回避依恋如何建立亲密关系

恐惧型回避依恋的人，该如何处理亲密关系呢？

婚恋 2023-11-02 #依赖与依恋

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儿童心理科爆满，为什么一开学孩子状态就不好了？|青少年心理

为什么孩子回到学校后状态就不好了呢？

成长 2023-11-02 #父母教室

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深秋了，哈佛医学院专家提醒您注意冬季抑郁——季节性情感障碍（SAD）防治手册

尽管季节性情感障碍可能很具挑战性，但有多种有效的治疗方法可以帮助缓解症状。

健康 2023-11-02 #抑郁者

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既不喜欢自己，也难相信别人——恐惧型依恋者该如何走出自我的牢笼？

他们总在检测亲密关系里背叛与拒绝的信号，一旦认定为“被抛弃”的信号，就立刻遁逃出这段关系。

家姻心理 2023-11-02 #依赖与依恋

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李松蔚：家庭治疗的目标不是去治病，它不认为家庭只有一种样子

在家庭治疗里边到底谁是来访者，这件事情是很重要的

心榜 2023-11-02 #心理咨询师笔记

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你总在讨好，有没有试过“讨坏”到底有多爽？

讨好的人说“好”，部分原因是他们担心别人对他们的看法。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-02

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为什么越是想抓住关系，越容易体验到被抛弃

改变的过程，是一个打碎过去的自已，重新组合的过程。

赵军 2023-11-02

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“榴莲型人格”告诉我们：什么才是顶级的人格魅力

请学会爱自己，再去爱别人，“花若盛开蝴蝶自来，人若精彩天自安排。”

壹心理官方酱 2023-11-02 #自我认同与价值感

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为什么一起旅行会产生亲密关系的冲突？

旅行触发的亲密关系之间或是个体内部的心理冲突，都可以暴露出双方的无意识冲突和防御机制。

社交 2023-11-01 #吵架

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如果遇到这几种心理咨询师，快跑！快跑！快跑！

作为普通人，我们应该怎么分辨咨询师是否靠谱、是否适合自己呢？

科普 2023-11-01 #心理咨询师笔记

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不少年轻人“社恐”，害怕社交？是不是回避型人格异常？

当孩子出现回避型人格倾向的时候，父母千万不要存在侥幸心理，一定要高度重视。

晴日心理何日辉 2023-11-01

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真正优秀的人都知道，在关系中不要做一个“照顾者”

不做那个累死的好人，而是要学会放手，只去专注自己的人生课题。

思维升级 2023-11-01 #心理咨询师笔记

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