主题：#童年创伤与霸凌

“我的一生充满羞耻。我甚至都猜不出正常人的生活应该是什么样子的。” ——太宰治

我们都知道创伤所带来的巨大影响，为什么却要绕道而行，不直接去面对它呢？

爱一个人，不代表永远不对ta失望、生气。健康的爱是：我在爱着对方的时候，该生气还是会生气，但生气并不意味着全盘否定我的爱，只是，生气之后会选择原谅或放下。

当遇到挫折甚至不幸的事情时，如果我们能够动用内在的力量去应对，这就说明我们有心理弹性：我们具有建立并利用内在储备力量的能力。

不管孩子本身的性格或其他特点如何，都不应该成为被校园欺凌的理由。每一个孩子都值得家长、老师的关注和爱护与同学伙伴的尊重和友好。

“童年不良经历（ACEs）是今天我们国家所面临的、唯一最大的、未能解决的公共健康威胁。”

情感上的忽视和冷漠对待，与那些身体上受到的物理折磨相比，不能说更糟，但至少同样糟糕。

我们的童年成长都有不同程度的创伤体验，有的人随着成长的过程，曾经的创伤体验慢慢被治愈，有的人则伴随了他的一生，甚至对他的一生都产生了不同程度的影响。

心理学家阿德勒曾说：“幸运的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。”幸运的人毕竟是少数，大多人需要用一生来疗愈童年。

当孩子遭遇到性侵和猥亵，除了身体上的创伤，还会产生一系列心理问题，严重的甚至会影响他们的一生。

校园霸凌受害者不仅需要朋友，还需要家人、法律法规、学校、社会等。从了解受害者为何沉默为始，或许我们能更好地治愈他们和自己。

从出生起就不受家人期待，被母亲视为“伤心的事情”，宁愿遗弃，也不想亲自抚养。漫长的时光，他们如何长大？

我们的社会一直不喜欢听到这样的故事，很多提供证词的人都谈到了小时候试图说出来甚至会受到惩罚。没有人相信他们，更没有人关注他们。

学生是祖国的花朵，花朵却有时候也会带刺蜇伤身边的人。

前段时间翻看朋友圈以及各新闻APP，一条“辽宁一女孩被亲生母亲及其男友残忍虐待”刷屏很久，随后又看到“广东一名7岁男童遭父亲虐待，伤势严重面临截肢”的新闻。

真正的爱是不仅可以看到自己的需求，好好的给予关照和理解。对别人是我有这个爱的能力，你有这个需要，我愿意满足你的需要。

家，本该是一个人最有安全感的地方，却变成了只想逃离的炼狱。

强迫性重复是精神分析中的概念，指的是每个人在童年时候可能经历过一些创伤。人们在潜意识中都希望疗愈好这个创伤，于是长大后会不自觉地反复制造同样的机会以便体验同样的情感。

中国父母迷信“家长制”的权威，认为“打是亲骂是爱”“我的孩子随便怎么打”，这是虐童的环境和社会原因。

一个人的早年经历是否真的会对其成年后的各个方面（比如决策偏好）产生影响呢？如果会，具体会产生什么样的影响？

当你有定期跟孩子交流、沟通的习惯，一定会发现孩子的不对劲，并找到问题所在。

为孩子建立边界感是父母的重要职责

及时关注自己身边受过创伤的亲人和朋友，相对于创伤，爱与关心是最好的解决办法。

邪恶获得胜利的唯一条件，就是善良的人们保持沉默。

最近，我在看《身体从未忘记》，这是一本讲述创伤如何影响人的书。

在现实中，太多母亲恰恰是为了孩子才不离婚，才要维持一个家的表面完整，直到自己崩溃，再伤害孩子。

童年时期经历逆境是生命后期健康状况的有力预测指标，不仅是抑郁和焦虑等心理健康状况，而且还包括心血管疾病，糖尿病和癌症等身体健康方面的状况。

越界，是我们无意中对孩容易造成的伤害之一

被内心潜在的创伤影响而不自知，该如何自救？

世界和我爱着你。

小学阶段正是孩子发展独立思考能力的时候，对于这个年龄阶段的孩子来说，自我意识被否定，创造力被剥夺，是件非常痛苦的事情。

为何家庭中的霸凌相对不易察觉？因为它属于“关系中的霸凌”，常常躲在“爱”、“关心”、“为你好”等情感背后。

那些伴随着童年情感忽视长大的人，他们在整个成年生活中都有一套对幸福的要求。但遗憾的是，这些要求最终使他们不快乐。

知乎上，有这样一个话题：“童年阴影真的会相随一生吗？”，这条话题底下有1万3千多条回答，超过3500万浏览。

幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。

众人皆知，儿童早期的发展影响其一生的生命质量，这种发展包含着生理成熟，也包含着心理行为的健康发展。

一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。

失望到极致，人就长大了

文明越是发达的社会，对恋童癖的容忍限度就越低，惩治的力度也越严酷。

自我批评与自我能力否定倾向常常一起出现，因为一旦你习惯把错误归咎于自身的缺点，就会慢慢变得对自己的努力视而不见。

“发现”意味着允许自己去认识到成长过程中影响自己的事件，不管是好的还是坏的。

世上没有完美的父母。我们的父母也许只是一个普普通通的人，有自己的局限，认知与能力的局限，也受困于自身的各种问题，比如人格有缺陷、情绪管理有问题、事业发展不顺……

我们所有人，如果我们活得足够长，将不得不与失去亲人的创伤作斗争，与衰老、身体虚弱和死亡作斗争。我们每个人都会受到创伤，其后果是可怕的。

我想起许多来访的学生年代，都经历了类似的心路历程，谴责施暴者的同时，我想替他们喊出压抑多年的愤怒：“我被欺负的时候，那些我叫爸爸妈妈的人，你们去了哪里？！”这句话，就是我无名火的来源。

也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样，但是有些人对于童年却记忆深刻，一想到童年就他们就会担心害怕，仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。

大人们也许都忘了自己作为少年时，有多少次面对大人的权威委屈难当却无力伸张。这种对自己命运无能为力的感觉，谁都难以忍受。

尽管欺凌已经成为几代人生活的一部分，但欺凌并不是每个人童年都必须面对的正常现象。欺凌是一个公共卫生问题，有人说我们应该把它当作一场危机。

康复的真正前提是能够接纳自己，接纳自己曾经被伤害，接纳自己当下的状态，曾经的经历，而不是接纳暴力、行使暴力的人。

童年创伤会影响到我们如今的生活、人际关系和对世界的看法。而且，我们还会在这个过程里，不断重复曾经不好的体验。

是谁给了这对父母如此权利？暴力在这个家庭中持续了多久？这个女孩为什么没有一点反抗？

在我们每个人的家族史中，我们都会携带集体情绪的记忆，这些记忆在家族史中传承，很多创伤不是我们造成的，但会对我们每个人产生深远的影响。

霸凌者和受害者，哪个自杀机率更高？答案可能超乎你想象

家暴绝不仅仅有身体暴力，更包括精神层面的施虐；它绝不仅仅发生在文化程度不高的农村地区，而是普遍存在于不同文化水平、不同收入层次的的社会阶层之中。

童年时期曾遭受忽视或虐待的大部分儿童不仅会在其成长阶段（青春期、成年之后等）中患有更多的心理问题，甚至可能在长大后体质更差。

情绪崩溃，几乎已经成了妈妈们的一大杀手；而家人的不理解，往往就成为压死骆驼的最后一根稻草。

通常，霸凌行为是个体一种应对机制，一种习得性行为。

6%的母亲不使用体罚。68%的儿童被母亲打过屁股。剩下的26%的儿童受到过严重的体罚：母亲曾对他们拳脚相加，或他们曾遭到过母亲的毒打。

遭受了欺凌的孩子之所以不愿意告诉父母，也是因为，在他们的心中，父母缺席了。

霸凌不是一个简单的霸凌者与被霸凌者之间的关系，而是发生在一定的社会情境中的群体现象。

身为老师的父母，可能会尤其在意孩子的成绩，可能会只在意孩子的成绩，而忽视了孩子的心理需要。

过度的关心，会带来过度的控制。

林肯公园主唱自杀身亡，他最终没能从童年的创伤中走出来……

中关村二小事件发酵了很多天。

鼓励孩子们一起抵制霸凌的行为，保护弱小，承担起一个现代文明人的责任。

最近一周，我们可以称之为霸凌的一周。

关于我们不能释怀的童年阴影

编辑丨Anny

全世界的爸爸都中枪了……

可是当我们在校园中循规蹈矩，按部就班的时候，突然发生了欺凌事件，而我们作为受害者被打，被威胁，被伤害。原来持有的基本假设就在这个让我们无比恐惧和害怕的事件中被打碎了。我们会开始怀疑：这个世界真的是安全的吗？我们真的可以控制身边的环境吗？这一切开始让我们动摇，一些新的看法出现了：「人善被人欺」。我们内心里充满愤怒，对这个「不美好的」世界的愤怒，对这个「无力的」我的愤怒，对那些看起来洋洋得意的侵害者的愤怒。我们开始幻想自己成为超级英雄，惩恶扬善，打倒坏人。学习和生活开始不再按部就班，满脑子里都是那件事情带给我的伤害，满腔怒火想要发泄。甚至有时候茶不思饭不想，就想为此事有一个了结，得到一个公平正义的了结。可是什么是真正的「了结」啊？以牙还牙？

在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。

童年经历带给你的不良影响，是否该一代代地传承下去？

让我们从心理角度看看蝙蝠侠的性格。

伏隔核是人脑中快乐和奖赏的信息处理中心，当一个孩子很少体会到快乐，会导致该区域发展受限。

家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力对孩子的心身成长影响很大，易使孩子患上社交恐惧症等心理疾病。