咨询师手账#11 没有色彩的童年 | 创伤赋予了我们什么
最近，我在看《身体从未忘记》，这是一本讲述创伤如何影响人的书。
主题：#童年创伤与霸凌
关注对未成年人的暴力，是每一个长大的人的责任。
主题学习进度:
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带儿女自杀：就为那样一个男人，值得吗？
在现实中，太多母亲恰恰是为了孩子才不离婚，才要维持一个家的表面完整，直到自己崩溃，再伤害孩子。
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Psychological Bulletin | 童年受虐的人老得更快
童年时期经历逆境是生命后期健康状况的有力预测指标，不仅是抑郁和焦虑等心理健康状况，而且还包括心血管疾病，糖尿病和癌症等身体健康方面的状况。
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那些小时候被父母虐待的孩子,你还好吗?
越界，是我们无意中对孩容易造成的伤害之一
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总要求对方秒回的人，内心在想什么？
被内心潜在的创伤影响而不自知，该如何自救？
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“知道我是怎么过的吗？”当街掌掴老师全因20年前...
世界和我爱着你。
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袁老师学生含泪：”缪缪是活着的我，我是坠亡的缪缪“
小学阶段正是孩子发展独立思考能力的时候，对于这个年龄阶段的孩子来说，自我意识被否定，创造力被剥夺，是件非常痛苦的事情。
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扇耳光、拿菜刀划……我想要你的爱，你却想要我的命
为何家庭中的霸凌相对不易察觉？因为它属于“关系中的霸凌”，常常躲在“爱”、“关心”、“为你好”等情感背后。
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如果你遭受过童年情感忽视，这6个方法能让你找到幸福
那些伴随着童年情感忽视长大的人，他们在整个成年生活中都有一套对幸福的要求。但遗憾的是，这些要求最终使他们不快乐。
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被忽略的童年创伤,真的会跟随一生吗?
知乎上，有这样一个话题：“童年阴影真的会相随一生吗？”，这条话题底下有1万3千多条回答，超过3500万浏览。
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“因为早恋，我被班主任当着全班的面甩耳光。 ”
幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。
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我的宝贝从那件事开始就变了很多—儿童青少年心理创伤
众人皆知，儿童早期的发展影响其一生的生命质量，这种发展包含着生理成熟，也包含着心理行为的健康发展。
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童年，对一个人到底有多大影响？
一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。
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原来我们都是这样长大的
失望到极致，人就长大了
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那些被恋童癖毁掉的孩子们，做错了什么？
文明越是发达的社会，对恋童癖的容忍限度就越低，惩治的力度也越严酷。
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缺爱的女孩和无法实现的目标
自我批评与自我能力否定倾向常常一起出现，因为一旦你习惯把错误归咎于自身的缺点，就会慢慢变得对自己的努力视而不见。
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何以疗愈来自父母的伤害？
“发现”意味着允许自己去认识到成长过程中影响自己的事件，不管是好的还是坏的。
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接纳与疗愈原生家庭中的伤害和遗憾，是我们要走的路
世上没有完美的父母。我们的父母也许只是一个普普通通的人，有自己的局限，认知与能力的局限，也受困于自身的各种问题，比如人格有缺陷、情绪管理有问题、事业发展不顺……
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只要我们活得足够长，就不得不与创伤作斗争
我们所有人，如果我们活得足够长，将不得不与失去亲人的创伤作斗争，与衰老、身体虚弱和死亡作斗争。我们每个人都会受到创伤，其后果是可怕的。
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我被欺负的时候，你去哪了？|《少年的你》
我想起许多来访的学生年代，都经历了类似的心路历程，谴责施暴者的同时，我想替他们喊出压抑多年的愤怒：“我被欺负的时候，那些我叫爸爸妈妈的人，你们去了哪里？！”这句话，就是我无名火的来源。
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童年被伤害的人，要怎样才能走出这一生的痛苦?
也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样，但是有些人对于童年却记忆深刻，一想到童年就他们就会担心害怕，仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。
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少年的你，为什么不敢把委屈告诉大人
大人们也许都忘了自己作为少年时，有多少次面对大人的权威委屈难当却无力伸张。这种对自己命运无能为力的感觉，谁都难以忍受。
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“少年的你”是否也曾经历欺凌
尽管欺凌已经成为几代人生活的一部分，但欺凌并不是每个人童年都必须面对的正常现象。欺凌是一个公共卫生问题，有人说我们应该把它当作一场危机。
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家暴不是毁了我的童年，而是毁了我的一生
康复的真正前提是能够接纳自己，接纳自己曾经被伤害，接纳自己当下的状态，曾经的经历，而不是接纳暴力、行使暴力的人。
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疗愈童年创伤，就是改变曾经的自己
童年创伤会影响到我们如今的生活、人际关系和对世界的看法。而且，我们还会在这个过程里，不断重复曾经不好的体验。
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那个被全家人暴打的女孩，能活下去吗？
是谁给了这对父母如此权利？暴力在这个家庭中持续了多久？这个女孩为什么没有一点反抗？
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童年创伤过去了那么久，为何还要疗愈？
在我们每个人的家族史中，我们都会携带集体情绪的记忆，这些记忆在家族史中传承，很多创伤不是我们造成的，但会对我们每个人产生深远的影响。
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心理研究：有多少校园霸凌的施暴者，其实也是受害者？
霸凌者和受害者，哪个自杀机率更高？答案可能超乎你想象
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要走过多长的路，才能长大成人 ？|《梅尔罗斯》
家暴绝不仅仅有身体暴力，更包括精神层面的施虐；它绝不仅仅发生在文化程度不高的农村地区，而是普遍存在于不同文化水平、不同收入层次的的社会阶层之中。
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童年创伤的经历和回忆，该如何处理？
童年时期曾遭受忽视或虐待的大部分儿童不仅会在其成长阶段（青春期、成年之后等）中患有更多的心理问题，甚至可能在长大后体质更差。
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妈妈不是超人，她如果情绪崩溃自杀了，那谁来帮我？
情绪崩溃，几乎已经成了妈妈们的一大杀手；而家人的不理解，往往就成为压死骆驼的最后一根稻草。
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遭遇霸凌时的10条建议 | “我不是问题，问题不是我”
通常，霸凌行为是个体一种应对机制，一种习得性行为。
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棍棒之下的施暴者：家庭暴力环境下的孩子
6%的母亲不使用体罚。68%的儿童被母亲打过屁股。剩下的26%的儿童受到过严重的体罚：母亲曾对他们拳脚相加，或他们曾遭到过母亲的毒打。
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“我想自杀，都没人信”| 那些遭遇校园霸凌的少年
遭受了欺凌的孩子之所以不愿意告诉父母，也是因为，在他们的心中，父母缺席了。
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真正的勇气是害怕到双膝颤抖，仍努力前行 | 校园霸凌
霸凌不是一个简单的霸凌者与被霸凌者之间的关系，而是发生在一定的社会情境中的群体现象。
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为什么老师的孩子更容易自杀？| 过度控制对孩子的伤害
身为老师的父母，可能会尤其在意孩子的成绩，可能会只在意孩子的成绩，而忽视了孩子的心理需要。
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大多数父母都悄悄的以这种方式伤害孩子
过度的关心，会带来过度的控制。
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童年创伤在多大程度上影响一个人？
林肯公园主唱自杀身亡，他最终没能从童年的创伤中走出来……
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校园霸凌，我们能为孩子做的不仅仅是指责！
中关村二小事件发酵了很多天。
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校园凌霸|家长应该如何做？
鼓励孩子们一起抵制霸凌的行为，保护弱小，承担起一个现代文明人的责任。
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霸凌：我们需要学会如何与兽性相处
最近一周，我们可以称之为霸凌的一周。
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怎样的童年创伤，影响了你的一生？
关于我们不能释怀的童年阴影
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校园霸凌，绝不只是孩子间闹矛盾的小事
编辑丨Anny
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对孩子三大冷暴力是什么？
全世界的爸爸都中枪了……
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面对校园暴力带来心理创伤，我们如何恢复？
可是当我们在校园中循规蹈矩，按部就班的时候，突然发生了欺凌事件，而我们作为受害者被打，被威胁，被伤害。原来持有的基本假设就在这个让我们无比恐惧和害怕的事件中被打碎了。我们会开始怀疑：这个世界真的是安全的吗？我们真的可以控制身边的环境吗？这一切开始让我们动摇，一些新的看法出现了：「人善被人欺」。我们内心里充满愤怒，对这个「不美好的」世界的愤怒，对这个「无力的」我的愤怒，对那些看起来洋洋得意的侵害者的愤怒。我们开始幻想自己成为超级英雄，惩恶扬善，打倒坏人。学习和生活开始不再按部就班，满脑子里都是那件事情带给我的伤害，满腔怒火想要发泄。甚至有时候茶不思饭不想，就想为此事有一个了结，得到一个公平正义的了结。可是什么是真正的「了结」啊？以牙还牙？
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语言暴力的危害有多大？
在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。
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童年创伤，都投影在了教育上
童年经历带给你的不良影响，是否该一代代地传承下去？
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最了解蝙蝠侠的人一定是懂心理学的丨童年创伤研究
让我们从心理角度看看蝙蝠侠的性格。
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因为童年缺爱，才变成现在这副模样 | 伏隔核
伏隔核是人脑中快乐和奖赏的信息处理中心，当一个孩子很少体会到快乐，会导致该区域发展受限。
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家庭暴力易使孩子患上社交恐惧症
家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力对孩子的心身成长影响很大，易使孩子患上社交恐惧症等心理疾病。
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