专访旷智勇:咨询师入行,请做好3年准备丨创始人说
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我们这个行业最需要的一个东西,就是诚恳,要有老老实实面对自己的态度。没有这个态度,好难的。

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可以智性恋,但不是只能智性恋
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研究者发现“聪明”是择偶中第二饱受重视的特点,仅次于“善良和理解”。

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33岁突然抑郁了,人生还会好吗?
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做心理咨询,让我逐渐成熟,内心也变得越来越强大。

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精神病理学| 抑郁症的病因及治疗和预防
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抑郁症的治疗通常需要综合性的方法,包括心理治疗、药物治疗以及在一些情况下的生活方式干预。

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精神心理从业者需警惕的常见风险与赔偿 | 讨论
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精神心理从业者需警惕的常见风险与赔偿。

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应对死亡焦虑的恐惧管理理论:世界观、自尊和亲密关系
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恐惧管理理论在宏观层面的核心观点是,当意识到自身的必死性时,人们会产生一系列的防御行为,来缓解死亡焦虑。

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理性情绪:克服负面情绪的法宝
理性情绪:克服负面情绪的法宝

理性情绪行为疗法针对非理性信念的三条核心的疗法,是处理一切情绪问题的基本方法。

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成长是应对焦虑的最好办法
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我们感受到焦虑的时候,都不要急于掩饰和回避,而是好好感受一下这份焦虑。

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父母如何应对孩子青春期的“爱情萌芽”
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在孩子“爱情萌芽”的阶段里,家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。

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经常做噩梦?|应对创伤后应激障碍噩梦的6个技巧
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创伤性压力会使受创伤后应激障碍影响的大脑区域的神经通路发生变化,这些改变的神经通路往往会影响记忆和情绪反应,从而引发噩梦。

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三个让你快乐起来的顶级思维
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人生的事与愿违,本身就是我们人生体验的一部分。

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钱越多,你真的越幸福吗?
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挣钱多的人在日常生活中更幸福吗?

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关于儿童青少年抑郁症,家长一定要知道的11个常识!
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本文以问答的形式,从如何识别孩子的抑郁信号、如何理解抑郁症、父母如何应对三个方面,来帮助父母积极应对抑郁症。

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「我为什么要活下去?」的14个答案
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当事情出错时,我们很自然地会产生深沉、阴暗的想法和感受,但重要的是,你选择如何处理这些想法和感受。

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每一个有“拖延症”的人,都逃不过这个原因......
每一个有“拖延症”的人,都逃不过这个原因......

“我也知道拖延的习惯不好,但很奇怪,每次别人一催我就什么都不想干了,这是为什么呢?”

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警惕那些认为自己“没有心理问题”的咨询师!
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只有先意识到自己有心理问题,尝试去面对和解决过自己的问题的人,才能做好一个心理咨询师。

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假期,如何限制孩子玩游戏的时间?|发展心理学视角的管控建议
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家长控制策略是给孩子提供适当的“脚手架”,而不是激发孩子的“反抗”破解家长控制。

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认识我们的大脑
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成长就是不断地养成有利于自身发展的好习惯,不断地刻意练习,在大脑中建立牢固的神经联结。

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总是状态不佳,怎样使自己处于高能量状态?
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即使身处低谷,只要不自弃,无论往哪里走都是向上而生。

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