心理咨询师揭秘:是什么在让我们感到越来越疲劳?
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莫名的疲惫,越休息越累的状态,也许是因为你正处于心理性疲劳中。

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“贾玲减重100斤了,你还在胖吗?”减肥仅靠意志力就能成功?
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当你找到自己内在的动力,发现自己的主动性时,减肥也许便不会是一件痛苦但又必须坚持的事情了。

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焦 虑 个 体 的 自 救 指 南 | 自我疗愈
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现在的社会,年轻人的生活,就是焦虑的社会和焦虑的生活。

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内心强大的人,都懂得活出自己的“攻击性”
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如何才能找回自己的“攻击性”,找回自己的活力与生命力?

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孩子越催越拖延|作为家长,该如何应对孩子的“学习拖延症”?
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想要帮助孩子克服拖延症,就要找到自家孩子拖延的根源。

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正念的正不是 “正反”,而是正在、当下
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正念,是有意识地觉察当下发生的一切经验, 不做评判,而只是感知的一种状态。

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“害怕被抛弃、缺少安全感”| 与边缘型人格障碍相处指南
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这种不稳定的、极度害怕被抛弃、缺少安全感的表现,正是边缘型人格的核心特质。

健康 2024-03-14
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精神分裂症Log2
引发精神分裂症的因素和治疗手段都有哪些?

基因的致病易感性,环境条件,个人特质以及生活事件的交互作用导致精神病的发生。

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健康的饮食习惯可能减缓抑郁症状。

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有时只需要一点改变,穷人就会发现自己的力量,进而做出持续的改变。

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是在抑郁、心理问题最严重的时候去心理咨询,还是平常时候去?

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为什么如此多人会接受这样一种观点,即痛苦又无必要的工作比完全不工作在道德上更优越?

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让我们一起来看看,为何相爱容易、相守难?

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我们将会探索你可以采取的简单且有效的方法,让你可以在建立一种长期稳定的日常习惯,为更健康、更快乐的生活奠定基础。

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很多人其实并不知道,真正的问题到底是什么?

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有时候,人需要被提醒罪恶的存在,需要去改正,去变革。他不应该永远只记得善与美。

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