【超越原生家庭】建立自我认同,做自己生命的掌舵人
【超越原生家庭】建立自我认同,做自己生命的掌舵人

建立自我认同的过程,其实就是提出问题不断探索答案的过程,只有不断探索,在选择和尝试中才能发现自己真实的样子。

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亲社会实验室丨“更冷漠的他人,更险恶的世界”: 孤独感影响人际觉知、人际行为以及阴谋世界观
“孤独的人需要更多关注和爱护”:孤独感影响人际觉知、人际行为以及阴谋世界观

孤独的人在亲近关系中表现如何,他们会如何评价亲近他人的行为,又会如何做出回应?

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心理咨询,是真正发生情绪疗愈的历程
心理咨询,是真正发生情绪疗愈的历程

咨询师就像是你的“情绪教练”,而不是命令者。咨询师的作用是陪你一起探索你的内心世界,找出问题的根源并一起解决它们。

闫琳 2024-07-02
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刘亦菲新剧《玫瑰的故事》中爆火的4句话,读得懂的女人会越过越好命
《玫瑰的故事》中爆火的4句话,读得懂的女人会越过越好命

只要当下的我们真正“在一起”,关系就是健康丰盛的,分别也只是为了追求更好的人生风景。

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允许自己“不正常”,才是人生的顶级活法
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你不需要过绝对正确的人生,你只需要过你想要的人生。

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当人孤独到极致,会发生什么?浅谈荣格集体潜意识与自性
当人孤独到极致,会发生什么?浅谈荣格集体潜意识与自性

在这篇文章里,我想用三个关键词,带你从荣格的视角,来探索你的内心世界。

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不就是分手吗,至于死去活来的么丨失恋自爱指南
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对自己的爱才是这个世界上最珍贵且不会失去的情感。

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满脑子的负面想法怎么办?试试这6个技巧停止你的过度思考
满脑子的负面想法怎么办?试试这6个技巧停止你的过度思考

想得太多不仅仅会困扰你,它还会严重影响你的身心健康。

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婚姻心理咨询:一种典型的婚姻悲剧——抓狂的女人和麻木的男人
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当理解和共情发生,才是真正“看见“了对方。

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武志红:活不下去的咨询师,都有2个特点
武志红:活不下去的咨询师,都有2个特点

心理咨询师,得建立在你自己的人格状态比较稳定,你自己的人格结构得还比较OK的基础上

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如何驱散“过度担忧”这朵乌云?丨你需要知道这三个策略
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每一秒都花在担心上的时间,都是在浪费你宝贵的生命。

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茫茫人海中,你为什么选择了我?| 关于朋友间的共鸣机制
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到底是因为我们的大脑处理信息的方式相似让我们走在来一起,还是因为我们成为了朋友从而影响了彼此处理信息的方式?

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“会玩儿”到底是种什么能力?
“会玩儿”到底是种什么能力?

我们应该如何看待“玩耍”,合理地安排自己的生活呢?

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原生家庭缺爱,长大了如何治愈自己?
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好的亲密关系,就是有很好的疗愈效果。

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什么是“自杀模式”?|理解自杀者心理体验的2个概念
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帮助人们理解自己的自杀行为时,解离和自杀模式的概念是关键的心理教育要素。

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毕业季|孩子毕业离家,家庭将会面临怎样的挑战?
毕业季|孩子毕业离家,家庭将会面临怎样的挑战?

为什么孩子的毕业季会对整个家庭带来这么多冲击呢?

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《头脑特工队》:成熟的社会人就该没有情绪吗?破除关于情绪的迷思
《头脑特工队》:成熟的社会人就该没有情绪吗?破除关于情绪的迷思

相对成熟、健康的自我概念的特点并不是全然好,而是整合好与坏。

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为什么越优秀的女生,越容易被PUA?
为什么越优秀的女生,越容易被PUA?

心理咨询,不仅仅是帮助人们疗愈创伤,更多的是提升内在力量。

喻永婷 2024-06-27
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渴望与人沟通,却苦于无人分享:“是我太讨人嫌了吗?”
渴望与人沟通,却苦于无人分享:“是我太讨人嫌了吗?”

你不自觉地推开别人,根源是你害怕建立关系,但也许你真正恐惧的是被死死控制住的感觉……

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真正决定人一生的,不是钱和命,而是这6个字
“觉得自己很好”是一种宝贵的能力:如何提升自我价值感?

学会自尊、自爱、自信,拥有丰盛的内在世界,或许就是活出自己的意义。

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