被人忽略的感受,你懂得的
在说什么和听什么这两个角色里,其实是听话的人更有权力的。
在说什么和听什么这两个角色里,其实是听话的人更有权力的。
今天我想要讲三个沟通的模型。第一个模型叫非暴力沟通,第二个模型叫萨提亚的冰山模型。第三个模型叫逆转式沟通。
当别人表达感受、袒露内心时,尽量避免「少听多说」,而是做到「多听少说」。
灵魂共鸣时,主动地建立联结;无法理解时,不冒犯地相处,也是表示尊重的方式。
学着试着去麻烦人吧,打破自己的孤岛,与这个世界不断地碰撞。
如果你想在自己在表达需求时,减少关系中的张力,最好的方式就是:尊重事实,不带情绪。
如陀思妥耶夫斯基说的那样,爱具体的人。
这种对朋友数量的焦虑因何产生?又该如何化解呢?让我们一起来看看。
提到沟通,可以说在生活中处处都有它的身影
一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话,那么他一辈子,就会生活在永久的愤怒中。