人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“跟随离异的爸爸生活后，我抑郁了”：有一种创伤，最容易被人忽略

做心理咨询，是活生生一个人陪在我身边，从肢体、表情、动作、语言感受到我，这让我觉得自己不再孤单。

来访者故事 2023-02-23 来访者故事

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“我被孤独折磨了20年”：这种心理危机，不是病却致命

很多时候，走出自己设下的许多条条框框，勇敢地迈出第一步，也许孤独感就能少不少。

来访者故事 2023-02-23 来访者故事

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为什么我总是格外敏感：“感同身受”真的存在吗？

共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力，它让我们可以感知并且理解他人的处境。

白岛岩心 2023-02-08 #研究共情

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忍不住愤怒，对身边人发火后怎么修复关系？

接纳愤怒，表达愤怒，是修复关系的重要一步。

李建学 2023-02-05

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从社恐到抑郁，我靠这件事治愈了自己

埋在心底的创伤，以另一种方式，决定着长大后的每一个选择。

来访者故事 2023-02-01 来访者故事

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学会吵架，治好了我的精神内耗

你们吵架到底要吵什么，你自己要什么结果，这个是自己要抓住的。

周梵 2023-01-20 #吵架

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不是好朋友之间才讲八卦，八卦创造好朋友

不是好朋友之间才讲八卦，而是八卦创造好朋友。

社交 2023-01-20 #社交网络

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过年送礼不纠结！请收下这篇选礼攻略~

礼物时间长了，就不再只是礼物了。而是包含了送礼物的人的情意与被赠人的时间。

白岛岩心 2023-01-19 #好用科普

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春节里的困惑：我不喜欢社交，是我有问题吗？

找到自己的社交模式，发现独特的社交天赋。

艾菲的理想 2023-01-18

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亲密关系中的争吵，大多是边界意识问题

亲密关系中，如果缺乏边界意识，人际关系就会是粘稠的，争吵和抱怨等负面情绪会时常上演。

学乃身之宝 2023-01-14 #亲密关系与边界

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嫉妒好像摧毁了我的友情｜解忧杂货铺

岩心想和欣欣一起讨论一下嫉妒在友情中的位置，我们如何面对嫉妒，以及如何面对一段消逝的友情。

白岛岩心 2023-01-10 #嫉妒与恨

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为什么我们更容易向陌生人倾诉真实想法？

明明生活中我们的熟人那么多，为什么我们更愿意向陌生人倾诉呢？

社交 2023-01-06 #好用科普

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李雪琴为什么关闭了朋友圈？

社会只能这样运作，但这样长大影响着我们的交友方式。

蘑菇姑姑 2023-01-04 #现代人的焦虑

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社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑，做最舒服的自己！

有没有一种可能是，其实你不喜欢社交，并不是一种病，就只是你不喜欢而已？

健康 2022-12-31 #如何缓解社交恐惧？

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所有情绪都是对的？即使想要毁灭一切丨《你是对的》

共情不仅是进入感受相同的情绪状态，更是愿意理解、接纳对方可能有那样的情绪或感受的一种态度和认知。

京师心理大学堂 2022-12-24 #京师心理大学堂精选

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文字讨好症｜为什么我们总是在意别人，委屈自己？

讨好式的沟通方法，未必能让我们建立起良好的人际关系。

曼朗mindfront 2022-12-09 #网络心理学

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外向的人也有可能社恐，看看这些表现你符合几条

一个人有没有可能既喜欢和他人交往、精力旺盛，同时在社交情境中又容易感觉难受呢？当然会有啦！这就是外向型社恐。

社交 2022-12-08 #如何缓解社交恐惧？

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亲密关系中，只有珍惜规则，才能构建爱

正如武志红老师说的：“世界的本质，是关系。”我们在关系中生存，在关系中忍受烦恼，在关系中感受幸福。

学乃身之宝 2022-12-04 #亲密关系与边界

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他真是蛮不讲理！如何与具有高冲突型人格的人打交道？

人格障碍主要是遗传性的神经系统疾病，是一种消极行为模式，可能破坏人际关系。

健康 2022-12-04 #反社会人格

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人际交往｜为什么做人不能太善良

做人肯定得善良，但绝对不能太善良。

Susan Kuang 2022-12-01 #社交技巧

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