荐语:影响千万人的大家经典之作!复杂性的心理创伤给人带来的影响是多方面的,其中包括人生意义系统的改变,对自己、对他人、对关系认知的改变,对情绪和冲动的控制改变等。这本书从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,举出大量的实例来阐述作者认为的“人生意义”,可以帮助人们修复人生意义系统。
荐语:影响千万人的大家经典之作!复杂性的心理创伤给人带来的影响是多方面的,其中包括人生意义系统的改变,对自己、对他人、对关系认知的改变,对情绪和冲动的控制改变等。这本书从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,举出大量的实例来阐述作者认为的“人生意义”,可以帮助人们修复人生意义系统。
荐语:豆瓣9分!本书是一部杰作。本书作者是世界知名心理创伤治疗大师,他用充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。
荐语:本书是关于两性情感与婚姻的经典之作。有时候,我们心理创伤在亲密关系中尤为凸显,这往往和我们对男女关系的失功能的或者说是“不良”的认知有关。因此,我认为,读一读这本人类学家通过研究分析58个社会中的结婚与离婚的案例、42种文化中外遇出轨行为的起因、3w人网络交友数据而得出“两性关系”的生物和心理学画像,有助于我们更新自己对两性关系的认知,多一些了悟,少一些纠结,对自己和异性多一些接纳,少一些“不切实际”的要求,有助于放下一些“执着”,走向更开阔的人生。
荐语:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法”,本书可以帮助我们从具体的问题着手,练习改变认知、改善情绪,是创伤修复的好工具。
荐语:创伤不是无期徒刑,治愈自己,从唤醒内在的老虎开始。本书作者彼得•莱文是世界知名心理创伤治疗大师,通过练习他研创出的"身体体验疗法",你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己,还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者,你可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。
荐语:全网热推的亲密关系经典必读物,豆瓣评分最高,号称“百科全书式的两性心理学专著”。全书读来轻松愉悦,又科学权威,适合研究亲密关系的专业人士,也适合每个想要爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。
荐语:这本书揭示了夫妻、亲子关系紧张甚至互相伤害的原因。通过识别和实践爱的五种语言,你将学会如何更有效地表达爱意,增进与伴侣之间的情感连接。
荐语:可以说,这是一本零基础恋爱教科书。作者认为,当你为自己的爱情赋予智慧和技巧,你爱的人一定会爱上你。这本书提供了一系列实用的恋爱技巧,帮助你吸引并留住心仪的对象,让爱情更加甜蜜。
荐语: 如果你也在爱情的道路上迷茫,如果你也不知道如何去爱,那么,推荐你读一读梁永安老师的这本书,它会让你明白爱情的真相,会教你如何去爱,会陪你一起走过爱情的道路。
荐语:爱情和婚姻是我们一生的谜题,拥有两段让人称羡的爱情的社会学家李银河,以学者的理性和女性的感性,探讨爱情的本质和多样性,为大家呈现一个包容、多元、耳目一新的婚爱观。