四个对你大脑影响最大的坏习惯,你有哪个?
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许多习惯都会导致大脑不健康,但有四个习惯对大脑的影响最大。

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什么是家庭结构呢,家庭结构对家庭的健康发展意味着什么呢?

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内心住了一个长不大的孩子,该如何变得强大自立?| 咨询师请回答vol.22
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当没有被充分“爱”过,就容易出现即使和对方没有情感上的深度联结,而对方也可以成为那个“稳定支持性客体”的暂时替代品。

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一个清晰全面的职业选择思考框架。

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从小到大,我们的大脑里就被灌输了一个极其严苛的“内在批判者”。即便考到99分了,都会因为那1分,而自我批评、自我否定。

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全然接纳不意味着赞同或是不改变,而是从彻底接纳现实的实际情况,承认事实是真实的,并放下与现实对抗的念头。

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体罚如何影响孩子的大脑发育?丨脑科学文献的启示
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体罚究竟是如何影响孩子大脑发育的呢?

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我们觉得全世界的人都和我差不多,毕竟谁不想有个知音呢?可惜,这可能只是我们的一厢情愿。

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4500字长文!脆弱的人,应该如何“反脆弱”?
“我有很多担忧和恐惧”:内心脆弱的人,应该如何“反脆弱”?

正确处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢的方面转化,提升反脆弱的能力,对每一个人来说都很重要。

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唯一有权决定你过怎样的生活,做怎样的选择的人就是你自己!

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当学习过程中陷入了对自己的怀疑时,我们该怎么办呢?

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如果你是性少数者或是为性少数群体提供帮助的专业人士,请重视“少数人群压力”这个概念。

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没有人生来就不会经历内心的挣扎,但所有人都可以在自我发展的过程中收获一个更加安静的内在自我。

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“最可恶的就是双性恋,脏死了!”|更被忽视的双性恋心理危机 2574阅读
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如果你是一个热人,有些什么建议,可以让自己生活得更好呢?

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DISC的贡献,不在于它告诉我们必须属于某一类人,而是告诉我们凡事必有四种解决方案。

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如何去爱?
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这就是人,在爱中执迷,又通过执迷了解真实的爱。

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很多时候,身体的感受,是我们如何与自己、与身边人、与环境的直接感受器。

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负面情绪是一种提醒:是时候停下来给心灵充电了 | 525爱我节·情绪充电站

邀你一起踏上这场心灵之旅,在 “情绪充电站” 一起为心灵充上满满能量,为生活注入更多的活力!

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触碰到真实,是自我觉察的终点,也是自我成长的起点。

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