爱情无关你侬我侬的亲昵模样,也无关用情过猛的关系张力,而是在于为爱坚守、互相尊重,以及相伴而生的深深踏实感。
记住,别让别人用任何规则定义你,你自己是谁,自己说了算。
只有当我们敢于展现真实的自己,才能真正与对方建立深度的连接。
在不同时期,女性体内的激素水平都会发生特定变化,这些变化可能直接或间接的影响她们的消费决策。
持久的爱情需要两个不断进化的灵魂。
习惯的养成可以通过增强刺激-反应(S-R)系统或弱化目标-导向(Goal-Directed)系统来得到促进。
改变框架,世界便会改变。每一次框架的扩展,都是人们为自己创造内在新的空间和迈向内在自由的重要一步。
如果我们能了解青少年的痛苦,或许他们就不必用伤害自己的方式让自己的痛苦被看见。
现代生活中,越来越多人感到疲惫、缺乏动力甚至情绪低落,这些可能正是多巴胺失衡的警报。
孩子的自我认同,是一场需要家庭、社会共同托举的生命修行。在自我认同的道路上,我们要允许孩子犯错。
基于感觉的记忆过度活跃,却没能和相应的情境记忆“手拉手”、好好整合,这就导致了记忆侵扰。
渴望被爱是我们最基本的需求,良好的情感关系是我们心之所向。
家长一旦发现孩子有多动症的类似症状,应及早寻求正规的心理医生或心理咨询师的帮助。
“父母是孩子的第一任老师”,家庭环境因素对于孩子的成长来说有非常重要的影响。
维护家庭关系和谐,就和分化一样:在确立边界的同时,保持联结。
我们做出的决策,并非完全基于事物本身,而是通过外部信息或对比来影响我们的认知。
息怒法的关键在于,一开始就把双方的注意力从指责的问题上移开,努力建立一种比较平静的气氛。
拒学问题是一个复杂且多维的现象,家长的积极参与在干预过程中能扮演关键角色,为孩子提供了必要的支持和帮助
市场不缺懂很多心理学知识的咨询师,市场缺把心理学真正活出来的心理咨询师。
人们通常会在感到无聊或是痛苦的时候,觉得时间被拉长了。
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每天1张心理学日签,也许有一些话,会启发全新的自己。