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深夜emo怎么解:听首emo的歌
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我们为什么会喜欢听悲伤的音乐呢?一个重要原因就是悲伤音乐会唤起我们的情绪体验,给我们带来愉悦感。

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这些年,我如何克服了死亡恐惧症
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“死亡恐惧症”,是一种以过分和不合理地惧怕死亡为主要表现的神经症。

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“我的爸爸去哪儿了?”——论父亲缺位对儿童成长的影响
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这种亲生父亲缺位的家庭生活环境,无疑会对孩子当前的发展和整个生命过程中的心理健康产生影响。

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如何与粗鲁自大、随意谩骂的父亲相处?| 咨询师请回答vol.25
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我们在家庭关系中循环扮演了【受害者】,【拯救者】,【迫害者】。三个人的关系也就循环往复,无法解决。

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强烈推荐|拖延症自救指南
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拖延者如何才能改进,过上更快乐的生活呢?

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社交中最受欢迎的人格类型Top1
“耙耙柑型人格”:社交中最受欢迎的人格类型Top1

无论性格外向还是内向、温和还是高冷,我们都需要通过做一颗“耙耙柑”,来学会如何表达善意。

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“偷感很重”的年轻人,在沉默中演人生的独角戏 2474阅读
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有没有什么又平和,又能真正帮助缓解压力的办法呢?

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每天半小时,让大脑变得更聪明
简单有效的“大脑保健操”:每天半小时,让大脑变得更聪明

每天只需要很短的时间,就能有效地锻炼和强化你的脑力。

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抗焦虑饮食指南:压力一大我就想吃甜食?
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既然焦虑与饮食息息相关,那我们该如何“吃”来改善焦虑?

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如何让你的身体平静下来?
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有一些简单的策略,可以帮助我们切换状态、切换应激程序并且恢复过来,让大脑与身体重新恢复连接。

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心理成长II创造,这才是心理咨询的“高级版本”
心理咨询,没有最好的只有最合适的 | 创造,才是心理咨询的“高级版本”

创造,才是心理咨询的“高级版本”——咨询师与来访者之间是主体间性的互动,没有明显的主次之分,能达到良好的共鸣与“心流”,互相进入彼此的精神世界,从而在探讨中达到“创造”的效果。

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我们每个人承受情绪的能力都是有限度的,求助并不可耻,反而是你有资源的表现。

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高效的学习方法,其实我们早已知晓|每周心理学研究vol.4
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简单来说,学习就是一个获取新信息并将新信息储存到长期记忆中的过程。

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心理学中的理论可能是错的吗?| 如何鉴别与理解
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在心理治疗实践中,不伤害原则(do no harm)是一个核心的伦理准则

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把事精通后,激情就成了副产品,热爱也随之而来。

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专访沈家宏:个案是咨询师的生命线丨创始人说
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通过不断地去解决个案问题,你才能和时代同步,你才能和知识同步。

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大多时间喜欢独处,如何面对习惯性单身?| 咨询师请回答vol.23
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情绪背后代表的是需求,被压抑的情绪不会消散逐渐累积等待爆发。

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结婚好还是单身好?林依晨新剧《不够善良的我们》,揭露人生残酷真相
“如果当初做了另一个选择,现在的生活会不会好很多?”| 《不够善良的我们》,揭露人生残酷真相

“这个世界上根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,让当初的选择变得正确。”

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