心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

被毁约，失业，裁员，收入下降……你遭遇“情境性抑郁”了吗？

未得到诊治的适应障碍就像人体内孕育着的一场暴风雨。

健康 2024-04-26 #抑郁者

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《坠落的审判》：谁杀死了亲密关系？

亲密关系的好坏，就掌握在我们手中。

婚恋 2024-04-26 #电影里的心理学

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情绪因为小事被引爆了怎么办？ | 咨询师请回答vol.05

每个人都有自己独特的成长背景、价值观和思维方式，这导致我们在面对同样的问题时，可能会有截然不同的反应和处理方式。

壹心理咨询 2024-04-26 咨询师请回答

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精神出轨后，是否还有修复关系的可能？

婚姻不仅能够挺过精神出轨，甚至在出轨之后变得更加强大，比出轨前的关系更为坚固。这取决于双方各自的愿望。

家姻心理 2024-04-26 #研究出轨

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禁欲性教育还是全面性教育？丨学术分享

全面性教育比禁欲性教育拥有更多的积极效果，针对青少年的全面性教育的重要性需要得到高度关注。

科普 2024-04-25 #青春期性教育

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这狗我认识，高考的时候坐我旁边丨狗狗的语言能力有多强？

狗狗真的可以理解人类语言，与人类交流吗？

京师心理大学堂 2024-04-25 #京师心理大学堂精选

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亲社会实验室丨因为自己淋过雨，就想在雨中为别人撑起一把伞？

我们对他人困境的态度与我们对自己战胜困境的归因方式存在密切关联。

科普 2024-04-25 #人类行为研究

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让你重振心情的5件小事

扔掉这些“应该”的想法可以大大减轻心理负担，你甚至可以通过实际行动来体现。

思维升级 2024-04-24 #拯救失控

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每一对伴侣都会面临的10大关键关系困境

牢固的关系大多很轻松，但关系最好的伴侣在遇到困难时也需要积极解决问题。

婚恋 2024-04-24 #爱情心理学

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等一下，你重视小钱吗？

每次只花一点小钱，长期下来真不少。

思维升级 2024-04-24 #升级思维方式

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总是容易受到他人言语的影响，怎么调整？ | 咨询师请回答vol.03

外在的言语如果说是一种信号的话，重要的不是信号发射了什么，而是接收信号的我们如何解读这个信号，并且做出何种反应。

壹心理咨询 2024-04-24 咨询师请回答

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女友说我带着爱情的滤镜去看她，我是否太天真了？ | 咨询师请回答vol.02

一旦我们对伴侣有了期待，就意味着我们希望对方能够如自己所愿的部分发展。

壹心理咨询 2024-04-24 咨询师请回答

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关于性，父母的“沉默”不是“金”

性是很正常的事情，人类有情感需求，需要表达，人类更有繁殖需求，坦白讲总比遮掩强。

科普 2024-04-23 #父母教室

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永远不要去疗愈你的伴侣

爱的本质是自由，而不是束缚。

婚恋 2024-04-23 #爱情心理学

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感到抑郁或焦虑，可能是你太强求自己“要快乐”了|《幸福的陷阱》

强求自己“一定要保持快乐”，反而使我们变得不快乐了。

京师心理大学堂 2024-04-23 #京师心理大学堂精选

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如何让自己动起来？改变是如何发生的？｜从心理学解读拖延症

只要你一旦开始做第一个非常小的一小步，它也能像滚雪球一样，自动诱发未来接下来的行动。

咨询师成长 2024-04-22 #重新认识拖延症

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修成正果的异地恋该怎么谈？

由于依恋关系的不同，个体在远距离恋爱和同城恋爱中通常会采取不同的方法来维持亲密感，从而提高对这段感情的满意度。

白岛岩心 2024-04-22 #爱情心理学

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工作法｜如何利用“福格行为模型”提升行动效率

只要改变人们对压力的看法，将压力视为积极因素，他们在压力下的表现就会显著提升。

Susan Kuang 2024-04-22 #升级思维方式

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身体有这3种反应，请停下来关心自己！

身体受了伤，我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。而心灵，应该受到同样的对待，因为它更为隐秘，放任不管，伤口更难愈合。

来访者故事 2024-04-22 来访者故事

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高三女，心里着急却不想学习，很焦虑怎么办？| 咨询师请回答vol.01

行动是抵抗焦虑的最好办法。与焦虑作战，不如与你的学业作战。

壹心理咨询 2024-04-22 咨询师请回答

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