当你的观点是从别人“如何看待某件事”来看待某件事，当你的体验是按照别人“告诉你是一种怎样的体验”去体验的，你会不会感到一丝丝悲哀？

自己辛辛苦苦想把工作做好，可是同事浑水摸鱼，感觉到自己的付出和收入不成正比。

真正的高手往往都是，有了四五分把握就下场开干，因为先干起来，就打败了50%正在观望的对手。

自我成长里最大的受益人，不是你的孩子，而是你自己。

壹心理联合博集天卷、北京言几又书店，邀请蔡康永携新书作客，与读者粉丝探讨有关情商的经验之谈，进行有趣的心理互动，为都市青年遇到的情商困惑指点迷津。

为什么他对我那么不好，我却离不开他？我是不是很贱？

一些爸爸妈妈，恐慌、焦虑，急不可耐地把自认为是“问题男孩”，送去所谓能够“拯救男孩”的机构训练改造。殊不知，这样的“治病”经历，给孩子留下了一生都不可磨灭的心理阴影。

如果只是因为年龄大了就结婚，这样的婚姻会幸福吗？如果只是因为喜欢一个人，不考虑物质的东西，走入婚姻是否会幸福？

从小和父亲关系不好，他总是控制我太多的事情，结婚之后和公婆关系也不好，是我自己有问题吗？最近在备孕，很苦恼自己会不会不是一个好母亲。

我们相信精神和情感的健康是在所有的不完美中寻求一种平和心境。请随我们停下脚步，专注于呼吸，关注自身进入冥想，这短短的几分钟便可以对你的一整天有很大影响。

我们最大的荒谬在于，每个人的成长过程中，无论是父母、亲戚、老师，乃至整个社会，都把我们的人生当做流水线的标准化，成功是有“标准答案”的。

这六种思考模型，可以在让你面对不同的困难时，也有清晰的认知思维去处理它们，做出正确的决定。

抑郁者的懒的主要原因在于活力的减退，那种正常人经常会有的热情、兴奋、快乐、成就感、价值感越来越少了，而悲伤、低落、自责、愤怒、空虚等负面情绪越来越多，导致他们的生活非常灰暗，严重者甚至生不如死。

家长如何在适当的时候采取适当的方法是非常值得深思的。

对某个人的了解程度并不一定和在一起多长时间完全相关的。

他边缘性人格的组征，多是早年环境影响的结果。是渴望被关注，渴望被接纳，渴望被肯定，渴望被欣赏，而得不到满足的结果。

当我们对“吃饭”的欲望降低，实则是对生活的热情降低、对生活的耐心降低。

无法全面饱满体验过自己负面感受的人，是很难同理别人的消极感受的。荣格说，理解自身阴暗，是应付他人阴暗一面的最好方法。

这样表面上美满的夫妻关系，真的是孩子需要吗？

一个好的恋爱关系比心理治疗重要太多，但是一个坏的恋爱关系却可以把你送入地狱。