主题：#自洽

我想活得快乐一点，过得轻松一点，让自己更有趣一些。

恰当的态度、正确的思维方式，以及马上就做的行动，则是帮你解决各种精神内耗的良药。

从小缺爱的人，应该如何去理解“缺爱“这件事呢？Ta们又应该如何做到自洽，和自己好好相处呢？

控制能控制的，放下不能控制的。

学着开始每天松绑一点点，学会和自己相处自在，看到全新的风景。

好像很多人都有拖延症，或者标榜自己是懒癌晚期，那拖延真的就是不自律、能力有问题吗？最重要的我们怎么克服拖延症？

因兴致而起，兴尽而归，不为结果，只要自己尽兴，不也是一种松弛吗？

以前的自己，其实很怕跟人分享一些发生在自己身上的事情以及对它们的感受，因为分享了出来，就意味着会受到外界的指点和评判。

放松一会，再重新投入到工作当中，可能就会减缓过度思考，让我们更专注，提升工作效率。

你的精力，应该留给那些真正重要的、需要审慎思考和权衡的问题上。