如果仅仅因为倦怠，就想转向他处，偷来一段更新鲜的爱，那么，当新鲜变质，留下来的，除了无尽的伤害，还有逃不出的感情瓶颈的死循环。

你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

现如今觉得丧的年轻人越来越多，甚至形成了一种「丧文化」，其本质便是对自己未来深深的焦虑。

抑郁症就是可能会发生在任何人身上。它不是矫情的无病呻吟，也不是无药可救的绝症，它像毒虫一样一点一点侵蚀你的灵魂。

有效沟通是看到了对方这个人，而不是你心中的他，也看到了自己，而不是别人眼中应该的自己。

当我们和朋友或者家人一起聚餐时，我们会吃得更多。而且，当我们与不认识的人一同就餐时，我们有更大的可能节制自己的饭量。

我常常不认为可以用输赢来评价关系，却看到很多女性十分在意婚姻里的输赢。

我内心真的很不喜欢这种老实的自己，这让我很不舒服感觉很恶心，甚至有挫败感？

一个真正的朋友能够给自己最大化的社会支持，获得自己的社会认同与角色。

有关情绪管理的话题已经被很多人讨论过，但它到底在管理什么，以及最终渴望实现的目标又是什么？或许每个人的答案不尽相同，但用一个时髦的词汇概括，就是“情绪自由”。

长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起。一旦把照顾他人当作最高职责，她们也就会倾向于忽视个人的需要。

我们需要做的，可能就是给孩子一个安全受保护的空间，让孩子可以流畅的表达自己。不会被忽略，不会被压抑，更不会被打击。

真正杀死一个人的不是找不到活着的意义，而是要么放弃寻找有意义的生活，要么将自己囚禁于“意义”这件事里，却忘了切身感受生活当中、“意义”之外的一点一滴。

近年来，学生抑郁症发病率越来越高，关注孩子的心理健康从来不晚。

我的想法是共同奋斗，但她却独自贷款供房。是不是很自私？

宽恕他人，有时不是为冒犯者开脱的话，而是困压住凶恶心兽的必要修养。

一直都有很严重的讨好型人格，内心非常敏感，极度害怕别人。总是无限制放低自己，觉得自己配不上世上的好，与他人的相处模式就是：请不要嫌弃我。

没有也不愿意给自己压力，不爱学习，不爱健身，不谈恋爱，不知道自己想干什么？

最近在网上看到一个新闻，意大利发布了2018年女性暴力事件，数据中显示，18年有142名女性被杀害，其中，家暴导致的竟然有119名，占比83.8%。

这时如果能有意识的认识自己的状态，走出当下的环境，就可以让自己有更多的选择和自由。